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Planification des repas chez Christine

Comme beaucoup d’autres, ma routine est un peu à l’envers en ce moment. Je travaille à domicile plutôt que de me rendre sur le campus de l’État de l’Iowa chaque jour. Je reste près de chez moi et j’évite les déplacements inutiles hors de la maison. Mes journées sont différentes, mais je veux toujours faire des choix sains et profiter d’une nourriture savoureuse. J’aime cuisiner et j’en profite beaucoup pour le faire. Pour moi, la planification m’a aidé à bien manger et à minimiser les sorties pour l’épicerie.

Prévenir le gaspillage alimentaire chez Christine

Prévenir le gaspillage alimentaire chez Jody

Conseils de planification des repas pour des repas faciles et sains

Il reste seize jours avant que mes enfants ne commencent l’école ! En plus de la rentrée scolaire, mes enfants commenceront également le football, la danse et le piano, donc notre emploi du temps va être chargé. Une chose qui m’aide à me sentir moins stressé lorsque la vie est occupée est la planification des repas. En passant 30 minutes le week-end à planifier les repas de la semaine, je passe moins de temps à m’inquiéter de ce que nous allons manger pour le souper chaque soir. Je sais que ma famille n’est pas la seule à anticiper un automne chargé, alors aujourd’hui, je voulais partager trois conseils que j’utilise lors de la planification des repas et qui pourraient vous être utiles.