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Le petit-déjeuner qui se fait tout seul !
Je ne suis pas le plus grand fan de flocons d’avoine chauds. Je n’arrive jamais à obtenir la bonne consistance, ce qui le rend trop liquide ou trop sec. Bien que je n’aime pas les flocons d’avoine traditionnels, j’aime utiliser de l’avoine à l’ancienne et rapide lorsque je cuisine. Au fil des ans, j’ai constaté que mon récipient d’avoine reste parfois intact dans l’armoire de la cuisine pendant des mois. Cue Overnight Oats ! Il s’agit d’une excellente option de petit-déjeuner qui utilise l’avoine comme l’un des ingrédients vedettes. Non seulement je peux utiliser un article dans ma cuisine qui serait normalement assis sur l’étagère (parfois après son apogée), mais je prends également un petit-déjeuner nutritif que je peux prendre et emporter lorsque je suis un peu pressé.
Retour à Flocons d’avoine au four
Plus tôt ce mois-ci, lorsque j’écrivais mon blog sur les flocons d’avoine à la citrouille, j’ai pensé à notre recette de muffins à l’avoine au four. Cela faisait un moment que je n’avais pas fait cette recette et encore plus longtemps que je l’avais mentionnée sur le blog. Il y a près de sept ans, j’ai écrit sur quelques petits changements que nous avons apportés à cette recette pour en faire un petit-déjeuner plus facile pour les matins chargés. En repensant à il y a dix ans, j’ai partagé l’histoire d’origine de ma famille pour cette recette.
Gruau à la citrouille
Notre recette du mois d’octobre apporte un favori de saison, la citrouille, au petit-déjeuner. Les flocons d’avoine à la citrouille sont faciles à préparer et prêts à manger en seulement cinq minutes. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger les ingrédients dans un bol allant au micro-ondes, de chauffer au micro-ondes jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient tendres (environ trois minutes) et de servir. Vous pouvez ajuster les quantités d’ingrédients à la hausse ou à la baisse en fonction du nombre de personnes pour lesquelles vous préparez le petit-déjeuner.
Qu’est-ce qu’on prend le petit-déjeuner chez Anna’s ?
Le petit-déjeuner à mon appartement est mon repas préféré de la journée. J’ai toujours été un grand fan de tout ce qui concerne la nourriture du petit-déjeuner, donc planifier ce que je vais manger pour commencer ma journée est important pour moi. En tant qu’étudiant en dernière année de diététique, le petit-déjeuner doit être rapide et portable la plupart du temps lorsque je suis en congé pour le travail ou les cours. J’ai aussi besoin de quelque chose de copieux pour me soutenir pendant mes cours du matin jusqu’à ce que j’aie le temps de déjeuner.
Petit-déjeuner chez Katy
Je serai le premier à admettre que les matins chez moi peuvent être chaotiques. Préparer un enfant d’âge préscolaire et un enfant de 9 mois pour le dépôt à l’école peut être tout un défi. Maintenant que nous approchons des vacances d’été, je sais que nos matinées deviendront un peu plus détendues. Mais nos journées vont bientôt se remplir d’activités par temps chaud. Prendre un petit-déjeuner copieux peut nous assurer d’avoir suffisamment d’énergie pour suivre nos horaires chargés.
Qu’y a-t-il pour le petit-déjeuner au Gatewood’s ?
Le petit déjeuner à notre maison est discret et comprend de nombreuses options faciles à préparer. Je ne planifie pas le petit-déjeuner comme je le fais pour notre repas du soir, mais je m’assure qu’il y a une variété d’options à portée de main parmi lesquelles choisir. Certains de nos articles préférés incluent des crêpes, des toasts au beurre de cacahuète, des smoothies, des œufs, des flocons d’avoine et des muffins.
Qu’y a-t-il pour le petit-déjeuner à Christine’s House
Aujourd’hui, je vais lancer une série de blogs sur « qu’est-ce qu’il y a pour le petit-déjeuner ? ». Notre dépense intelligente. Mangez intelligemment. les blogueurs partageront certains de leurs plats de petit-déjeuner préférés tout au long du mois de mai. Parfois, le petit-déjeuner ne reçoit pas l’attention que les autres repas parce que nous le mangeons souvent rapidement en sortant. Je sais que c’est le cas pour moi la plupart du temps.
Retourner pour les crêpes !
Les crêpes, ou comme mon enfant d’âge préscolaire les appelait « pam-papes », sont les préférées des fans chez nous. Vous trouverez ci-dessous les 5 principales raisons pour lesquelles je suis toujours à bord lorsque des crêpes sont demandées pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner !
Crêpes à la citrouille de blé entier
La saison de la pâtisserie d’automne bat son plein ! Si vous êtes comme moi, vous passez l’été à compter les jours jusqu’à ce qu’il y ait un froid dans l’air et que vous puissiez sortir ces sweat-shirts. Que vous l’aimiez chaud ou froid, nous pouvons tous convenir que l’automne apporte des saveurs merveilleuses. L’un de mes souvenirs d’automne préférés est de cuisiner dans la cuisine avec mon père.
C’est l’heure d’un tour d’horizon des recettes de petit-déjeuner !
Mon mari et mon enfant de trois ans adorent le petit-déjeuner. Dès qu’ils se réveillent, ils se dirigent directement vers la cuisine. Pendant la semaine de travail, nous n’avons pas autant d’occasions de nous asseoir en famille avec un petit-déjeuner copieux, nous avons donc tendance à opter pour des options plus rapides ces jours-là. Le week-end, je préfère faire des recettes qui nécessitent quelques ingrédients supplémentaires et prennent plus de temps à préparer, surtout si nous recevons des invités.
Planifier une saine alimentation pour les enfants cet été
Les familles de l’Iowa se préparent pour les vacances d’été. J’ai entendu plusieurs discussions sur l’âge auquel les enfants devraient rester seuls une partie ou toute la journée, les règles de la maison et la façon de faire en sorte que les frères et sœurs s’entendent lorsque les parents sont partis.
4 conseils pour manger sainement avec un budget limité
Déjeuner. C’est le repas le plus important de la journée et le plus courant à sauter. C’est aussi généralement le plus rapide et le moins cher à fabriquer. Pensez aux flocons d’avoine, aux toasts, aux œufs, aux crêpes, aux fruits, au lait écrémé. Le simple fait de prendre un petit-déjeuner aide à charger votre cerveau et votre corps. Achetez des produits de base. Les haricots, les pâtes et l’avoine sont vraiment bon marché et copieux. Le poisson en conserve ou les légumes surgelés ne se détériorent pas avant de pouvoir les utiliser. Les œufs sont une protéine très peu coûteuse, tout comme les haricots et le beurre de cacahuète. Planifier. Lorsque vous avez faim et que vous êtes pressé, il est difficile de penser à des aliments bon marché. Préparez une recette à la mijoteuse qui durera plusieurs repas. Répartissez les aliments dans plusieurs récipients pour faciliter le réchauffage. Ou gardez les ingrédients d’un repas peu coûteux sur une étagère pour ne pas avoir à penser à quoi faire lorsque vous êtes fatigué. Un repas nutritif comprend quelque chose de chaque groupe alimentaire : céréales, viande, fruits, légumes et lait. Faites attention à ce que vous buvez. Le café, les sodas, les boissons énergisantes et l’alcool peuvent être déshydratants et coûteux. L’eau et le lait sont sains et peu coûteux. Les bouteilles d’eau réutilisables sont rentabilisées en quelques jours. -pointeurs de Peggy
