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Si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, vos enfants non plus
Il existe des recherches pour étayer le dicton « le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ». Le petit-déjeuner contribue à de meilleurs résultats, à des taux d’absentéisme et de retard plus faibles, à une concentration accrue, à moins de calories et à une meilleure nutrition pour les jeunes et les adultes. Nous savons également que les enfants apprennent en observant leurs parents. Il va de soi que si vous ne prenez pas l’exemple du petit-déjeuner ; Vos enfants n’en bénéficieront pas non plus.