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ASAR, PORCIONAR, CONGELAR, DISFRUTAR
He estado disfrutando del pollo a la parrilla, el solomillo y el pescado para el almuerzo las últimas dos semanas, aunque no he quitado la tapa de la parrilla. ¿Cómo lo hago? Aso más cuando tengo la marinada preparada y la parrilla caliente. Cuando todo está cocido, hago porciones de 2 onzas, lo suficiente para cubrir mi ensalada. Luego, antes del trabajo, preparo mi almuerzo poniendo verduras y cualquier verdura cruda que tenga en el cajón de verduras (zanahorias, brócoli, cebolla, champiñones o pepinos) en un recipiente de plástico, agrego uno de mis paquetes de carne / pescado y una pieza de fruta a mi bolsa de almuerzo y listo. Cuando llega la hora del almuerzo, termino de descongelar mi paquete de carne / pescado, lo corto en rodajas y cubro mi ensalada. Ñam.
Tailgating … tan americano como la tarta de manzana
El tailgating es tan estadounidense como el pastel de manzana, pero a menos que quieras pasar un tiempo al margen, ten cuidado cuando planifiques una fiesta en un estacionamiento. El año pasado me estremecí un par de veces cuando observé que la comida se quedaba afuera 3-4 horas antes de que comenzara un partido de fútbol y luego se volvió a sacar la misma comida después del juego para picar.
Aprovechar al máximo una parrilla caliente
Es una hermosa época del año aquí en Iowa. Eso significa que estoy cocinando a la parrilla al menos un par de noches a la semana. Me encanta el sabor de la comida a la parrilla y me evita calentar la cocina. Lo mejor de todo, ¡menos platos!
Parrilladas de verano con un presupuesto limitado
Nuestro clima en Iowa realmente se ha calentado últimamente y he estado encendiendo la parrilla un par de veces a la semana. La parrilla al aire libre es una gran herramienta para comer sano y si planificas bien, también puedes ahorrar tiempo y dinero. Aquí hay un par de consejos para usar su parrilla, la Spend Smart. Come inteligentemente. ¡sentido!
