Blog

Các bữa ăn “đi đến” và công thức nấu ăn nhanh

Nếu lịch trình của bạn bận rộn đến mức một chuyến đi để lái xe dường như là lựa chọn duy nhất, hãy cân nhắc dự trữ các kệ của bạn với các Bữa ăn “Đi đến”. Đây là những bữa ăn thỏa mãn cơn đói, mất công sức và thời gian tối thiểu, nhưng tối đa hóa hương vị. Giá trị dinh dưỡng được đáp ứng khi bạn lên kế hoạch cho ít nhất một loại thực phẩm từ mỗi nhóm trong MyPlate. Chỉ cần một vài thành phần, vì vậy việc chuẩn bị và dọn dẹp là một cách nhanh chóng. Thêm vào đó, họ tiết kiệm tiền cho hóa đơn thực phẩm của bạn!