Blog
Cách chế biến bông cải xanh
Gần đây, con trai tôi mang về nhà một tấm thiệp từ trường để theo dõi các loại trái cây và rau mà nó ăn. Bệnh viện địa phương của chúng tôi thực hiện một chương trình tại các trường tiểu học để khuyến khích trẻ em hoạt động và ăn trái cây và rau quả. Nếu những đứa trẻ ăn 50 loại trái cây và rau quả vào một ngày nhất định, chúng sẽ nhận được một mã thông báo đặc biệt.
Rau diếp bắt đầu làm vườn!
Tiêu đề ngớ ngẩn – tôi biết – nhưng mùa xuân đã nảy nở ở đây ở Iowa và tôi rất vui mừng khi bắt đầu trồng một số thực phẩm trên sân sau của tôi. Trồng các loại thảo mộc và rau quả của tôi là một cách thú vị để ăn mừng thời tiết ấm áp hơn. Rau tươi từ vườn có hương vị rất ngon và tự trồng thực phẩm giúp tiết kiệm tiền nghiêm trọng.
