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Spend Smart. Eat Smart.

Les mythes sur le shopping brisés

Je suis récemment allé faire l’épicerie avec ma fille. Elle avait besoin de fromage cheddar râpé et prévoyait d’acheter la brique de fromage cheddar et de la râper elle-même. En regardant les prix du fromage, nous avons découvert que le fromage râpé n’était pas plus cher que le fromage en brique. Voici les prix des fromages que nous avons trouvés pour un fromage de marque de magasin :

Spend Smart. Eat Smart.

Les besoins et les désirs s’appliquent à la nourriture

Récemment, j’ai fait un programme éducatif sur Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. pour les employés d’un service de santé publique local. Une diététiste du groupe a partagé une façon pour sa famille d’économiser de l’argent sur le lait : « Demandez à ma famille de boire plus d’eau et de ne pas toujours boire de lait. » Certains membres du groupe semblaient surpris qu’un diététicien fasse cette suggestion. Que voulait-elle dire réellement ? Son point de vue était qu’elle voulait que les membres de sa famille boivent la quantité de lait dont ils ont besoin sur le plan nutritionnel, mais pas nécessairement plus que cela.

Spend Smart. Eat Smart.

Les écoles reprennent leurs activités

Ici, dans l’Iowa, les écoles sont de retour en session. Pour certaines familles, cela signifie préparer des déjeuners, bien que le coût des déjeuners scolaires soit difficile à battre, et que les paniers-repas ne soient pas automatiquement plus sains que les repas scolaires.

Spend Smart. Eat Smart.

Quel yaourt dois-je acheter ?

Pour moi, l’une des parties les plus déroutantes de l’épicerie est la zone du yaourt. Il y a tellement d’options ! Il existe différents types et saveurs, différentes nutritions et différents prix. Pour jouer la sécurité, je m’en tiens généralement à ce que ma famille aime : des yaourts aux agrumes pour moi, des yaourts à la pêche pour mon mari, des yaourts à boire pour mon fils aîné, des yaourts grecs pour ma fille et de petits pots de yaourt pour mon plus jeune fils.