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Fischkonserven für die Fastenzeit? How to pick…
Was ist besser? Was ist günstiger? Thunfisch oder Lachs in Dosen?
Probieren Sie Lachs in Dosen in Wraps
Ich kann mich nicht erinnern, jemals Lachs gegessen zu haben, als ich ein Kind war. Der einzige Fischkonserven, den wir aßen, war Thunfisch. Als Erwachsener bestelle ich gerne gegrillten Lachs, aber ich kannte Lachs in Dosen bis vor ein paar Jahren nicht. Ich fing an, ein paar Mal pro Woche aktiv zu versuchen, Fisch in meine Ernährung aufzunehmen, wie es die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner von 2010 empfohlen haben, um meine Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren zu erhöhen, und entdeckte dabei Lachs in Dosen.
Gegrillter Lachs
Fisch ist kein Lebensmittel, das ich in meiner Kindheit sehr oft gegessen habe, daher wusste ich nicht wirklich, wie ich ihn zubereiten sollte, wenn ich alleine war. Mehrere Jahre lang habe ich nicht einmal versucht, es zu kochen. Ich hörte immer wieder von den gesundheitlichen Vorteilen des Fischessens, also beschloss ich, es auszuprobieren.
