Blog

Povratak u školu Doručak: palačinke od zobenih pahuljica

Moja djeca kreću u drugi tjedan škole, pa se polako vraćamo jutarnjoj rutini. Važno mi je da dan započnu dobrim doručkom koji će ih potaknuti za učenje i izvanškolske aktivnosti. Jedan od naših omiljenih Spend Smart. Jedite pametne recepte za doručak su palačinke od zobenih pahuljica. Moja djeca, muž i ja volimo ove palačinke. Izrađuju se pomoću smjese za palačinke koja zahtijeva samo dodavanje vode. Obično se naziva ‘kompletna’ mješavina za palačinke. Za ovaj recept polovicu smjese za palačinke zamijenit ćete nekuhanim zobenim pahuljicama. Zobene pahuljice dodaju palačinkama dobar izvor vlakana, što ih čini zasitnima i čine moju djecu zadovoljnima do ručka. Volim raditi ove palačinke vikendom, a ostatke za doručak tijekom tjedna. Također se dobro smrzavaju i mogu se podgrijati u mikrovalnoj pećnici ili tosteru kada je potreban brzi doručak.

Pečenje bez jaja 2. dio

Prošli tjedan podijelio sam kako sam koristio ‘jaja’ chia sjemenki umjesto kokošjih jaja u nekim receptima za pečenje. Od tada sam naučila više o pečenju bez jaja. Naši prijatelji iz AnswerLinea podijelili su sa mnom ove savjete:

Pečenje bez jaja

Cijene jaja trenutno su teške za sve. Obično pripremamo hranu za doručak za večeru srijedom navečer. Najdraže mojoj djeci je kad pravimo smoothieje, kajganu i tost. Svaki od njih voli pomoći u pripremi jedne od namirnica. Moraju se izmjenjivati u izradi smoothieja jer svi žele pokrenuti blender. Otkako su cijene jaja počele rasti, prestali smo pripremati ovo omiljeno obiteljsko jelo, što je svima neugodno.

Što je za doručak u Christineinoj kući

Danas mogu pokrenuti blog seriju o tome ‘što je za doručak?’. Naša potrošnja pametna. Jedite pametno. blogeri će podijeliti neka od svojih omiljenih jela za doručak tijekom mjeseca svibnja. Ponekad doručak ne dobiva pažnju kao drugi obroci jer ga često brzo jedemo na izlasku. Znam da je to slučaj za mene većinu dana.

Fritata od povrća