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Das Sandwich – Geeignet für Könige

Anscheinend wurden Sandwiches im 18. Jahrhundert erfunden, als der Earl of Sandwich darum bat, sein Fleisch zwischen Brotscheiben zu servieren, um ein Glücksspiel nicht zu unterbrechen oder seine Karten fettig zu machen. Wenn der Earl heute leben würde, hätte er wahrscheinlich Sandwiches erfunden, damit er während der Fahrt essen kann oder um zu vermeiden, dass sein Handy schmutzig wird!

Gourmet Salsa ist ein Hit!

Meine ganze Familie nascht gerne gebackene Taco-Chips und Salsa für einen einfachen Snack. Normalerweise essen wir nur Tomatensalsa, die ich im Laden kaufe, bis unsere selbst angebauten Tomaten aus dem Garten fertig sind. Aber für etwas anderes habe ich versucht, etwas Naturjoghurt zusammen mit etwas fettfreier saurer Sahne hinzuzufügen. Es war ein großer Hit bei meinem Sohn und meinem Mann – der Joghurt war cool, aber es gab immer noch die Schärfe der Salsa für eine tolle Geschmackskombination. Einfacher geht es nicht – Salsa, fettfreie Sauerrahm und fettfreier Naturjoghurt zu gleichen Teilen. Nur eine Portion von 2 Esslöffeln ergibt 2% des Tageswerts für Kalzium und kostet nur 0,15 US-Dollar pro Portion. Ich mochte auch, dass es super zu Gemüse schmeckte. Es gab gerade genug Würze, um dich dazu zu bringen, weiter zu essen, und das IST es, was ich brauche – Ideen, damit ich mehr nährstoffreiches Gemüse esse. Mit nur 25 Kalorien für eine 2-Esslöffel-Portion dieses South of the Border Dip können Sie diesen schuldfreien, preiswerten Snack genießen.

Zeit für ein Picknick, probieren Sie Pita Pockets aus

Das Rezept dieses Monats ist Peanut Butter Pita Pockets.

MmmmGute Obstpizza

Vor kurzem haben mein vierjähriger Sohn und ich MmmmGood Fruit Pizza für die Snackzeit gemacht. Obstpizza schmeckt zu jeder Jahreszeit, aber wir machen sie besonders gerne im Sommer, wenn wir Früchte verwenden können, die in der Saison sind. Dieses Mal haben wir uns für frische Blaubeeren und Himbeeren zusammen mit Ananas und Mandarinen aus der Dose entschieden.

Mini-Beerenkuchen

Eines der Lieblingsspeisen meiner Familie sind Beeren. Ich kann eine Schüssel mit Beeren auf den Tisch stellen und im nächsten Moment sind sie weg. Zu dieser Jahreszeit haben wir keinen Zugang zu den frischen Beeren, die sie lieben, also kaufe ich oft gefrorene Beeren im Lebensmittelgeschäft.

Ananas-Snack-Kuchen

In dem Lebensmittelgeschäft, in dem ich einkaufe, gibt es oft Ananas aus der Dose. Es ist normalerweise ein gutes Angebot für eine gut schmeckende und nahrhafte Frucht. Meine Familie liebt Ananas aus der Dose als Beilage zu jeder Mahlzeit, also kaufe ich sie oft. Mein Mann und mein Sohn lassen den Saft sogar gerne ab und bewahren ihn auf, um ihn später zu trinken. Unser April-Rezept ist eine neue Art, Ananas aus der Dose zu verwenden – als Snack-Kuchen.

Kaubare Müsliriegel

Unser Juni-Rezept des Monats ist schnell, einfach und lecker – Chewy Granola Bars. Schon lange wollte ich selbstgemachte Müsliriegel machen, bin aber nie dazu gekommen. Als ich die Idee für dieses Rezept bekam, wusste ich, dass es an der Zeit war, es selbst auszuprobieren. Es stellt sich heraus, dass es sehr einfach ist und auch gut schmeckt.

Erdnussbutterbällchen für den Sieg!

Erdnuss Es ist 15:18 Uhr an einem Montagnachmittag, während ich diesen Blog schreibe. Wie fühlst du dich normalerweise gegen 15:00 Uhr? Wenn Sie so etwas wie ich sind, werden Sie ein wenig schläfrig und ein wenig hungrig – oder vielleicht sehr hungrig!

Toppen Sie Ihren Toast

Zucchini-Muffins mit Schokoladenstückchen

Erinnerst du dich an letzte Woche, als ich vorschlug, eine Zucchini zu reiben? Deshalb – unser September-Rezept des Monats sind Zucchini-Muffins mit Schokoladenstückchen und sie sind köstlich! Wenn Sie unser Video zur Zubereitung von Zucchini noch nicht gesehen haben, sehen Sie sich hier einige schnelle Tipps zum Reiben einer Zucchini an. Sie müssen es nicht einmal zuerst schälen!

Aromen des Herbstes mit Reißverschluss in einer Tasche

Als meine Mädchen klein waren, haben wir oft Kürbispudding für ein Herbstdessert gemacht. Pudding ist preiswert und auch leicht und nicht übermäßig sättigend. Das Kürbispudding-Rezept enthält eine volle Dose Kürbis, sodass Sie auch die zusätzlichen Ballaststoffe und das Vitamin A erhalten, für das Kürbis bekannt ist. Mit dem Kürbiskuchen-Gewürzgewürz schmeckt es wie Kürbiskuchen!

Jodys Top-Picks

Letzte Woche hat Justine unsere Serie über unseren Favoriten Spend Smart gestartet. Essen Sie intelligent. Rezepte. Heute freue ich mich, ein paar der Favoriten meiner Familie zu teilen. Ich muss zugeben, dass ich ein bisschen gebraucht habe, um mich zu entscheiden, welche ich teilen möchte. Ich habe einige davon unter Meine Rezepte auf der Registerkarte Clever ausgeben. Essen Sie intelligent. App. Um ein Rezept zu speichern, suchen Sie es einfach in der App und klicken Sie oben auf das Herzsymbol. Es wird in Ihrer Liste „Meine Rezepte“ gespeichert, damit Sie leicht darauf zugreifen können. Hier sind nur einige meiner Top-Picks.