Blog

Đó là một tầng lớp bữa ăn

Nếu công ty đến nhà bạn trong những ngày lễ hoặc bạn đang tìm kiếm một bữa trưa hoặc bữa tối dễ dàng, ngon miệng, hãy thử It’s a Meal Strata của chúng tôi. Bữa ăn này rất dễ dàng trên túi tiền và vòng eo. Tôi thích nó vì nó được đóng gói với rau, làm giảm lượng calo, và nó không có nhiều bánh mì. Tôi thích phục vụ bánh mì nguyên cám nóng với nó.

Thu hút (và giảng dạy) những người khác để chuẩn bị bữa ăn ngày lễ

Khi bạn chuẩn bị bữa tối Lễ Tạ ơn năm nay, hãy cân nhắc yêu cầu các thành viên khác trong gia đình làm việc cùng bạn. Bằng cách này, bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời cho gia đình, họ có được sự hài lòng khi học cách làm bữa ăn, họ học các kỹ năng có thể giúp họ tiết kiệm tiền trong tương lai và bạn nhận được sự giúp đỡ. Đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi.

Chi tiêu thông minh và ăn uống thông minh cho ngày lễ

Tôi vừa trở về từ kỳ nghỉ ở Bắc Carolina. Một trong những điều tôi biết ơn là giá thực phẩm ở Iowa. Chúng tôi không đánh giá cao việc chúng tôi có nó tốt như thế nào cho đến khi chúng tôi mua sắm ở hai bờ biển để mua hàng tạp hóa. Vì tủ của tôi để trống, tôi cần phải thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa. Thật ngạc nhiên, cửa hàng của tôi đã hoàn thành việc cải tạo trong khi tôi đi vắng, bao gồm một phần sản phẩm lớn hơn nhiều, điều này thật tuyệt. Tuy nhiên, họ cũng đã dành một nửa lối đi cho kẹo ngày lễ. Kẹo Halloween hầu như không biến mất khi kẹo Giáng sinh chuyển đến. Thêm vào tất cả các món nướng ngày lễ và không có gì ngạc nhiên khi ngân sách và trọng lượng vượt khỏi tầm kiểm soát vào thời điểm này trong năm

Bữa sáng ngày lễ – Bột yến mạch nướng

Tôi mong đợi các truyền thống liên quan đến ngày lễ vì tôi tìm thấy sự thoải mái khi làm những điều tương tự mỗi năm. Nhiều truyền thống gia đình của chúng tôi bao gồm thực phẩm. Chúng tôi làm việc cùng nhau trong nhà bếp để tạo ra các loại thực phẩm chúng tôi thường chỉ ăn một lần mỗi năm. Khi đến thăm ông bà của chồng tôi, chúng tôi được giới thiệu về bột yến mạch nướng và chúng tôi đã yêu nhau. Chúng tôi quyết định rằng nó cần phải trở thành một phần của truyền thống gia đình chúng tôi. Bột yến mạch nướng là một bữa sáng tuyệt vời bất cứ ngày nào, nhưng chúng tôi nghĩ rằng nó sẽ làm cho một bữa sáng kỳ nghỉ hoàn hảo cho chúng tôi trong năm nay và trong những năm tới. Đây là lý do tại sao tôi chọn bột yến mạch nướng trong mùa lễ này:

Giải quyết thức ăn thừa trong Lễ Tạ ơn với sự tinh tế

Kỳ nghỉ mùa thu và mùa đông là yêu thích tuyệt đối của tôi! Tôi thích nó khi chúng tôi bắt đầu cảm thấy ớn lạnh trong không khí và hướng tới việc nấu ăn trong kỳ nghỉ. Tuần này tràn ngập dự đoán về gà tây, khoai lang, nhồi và bánh bí ngô. Yum!

Chuẩn bị nhà bếp của bạn để giải trí trong kỳ nghỉ

Đó là thời điểm trong năm khi nhiều người trong chúng ta có chuyến thăm gia đình và những cuộc họp mặt đặc biệt liên quan đến thực phẩm. Bạn có thể tiết kiệm rất nhiều tiền bằng cách tổ chức các bữa tiệc kỳ nghỉ tại nhà thay vì trong nhà hàng và nó cũng thường thú vị hơn. Tôi có bạn bè đến ăn tối trong tháng này cũng như trao đổi bánh quy hàng xóm tại nhà tôi.

Giải trí ngày lễ- Đồ ăn nhẹ và món tráng miệng

Nhiệt độ đang giảm, và kỳ nghỉ lễ đang đến gần. Những ngày lễ là thời gian tuyệt vời để ăn mừng và tận hưởng công ty của gia đình và bạn bè. Tháng này tràn ngập các bữa tiệc và niềm vui tốt – và nhiều thức ăn! Dưới đây là một số ý tưởng để giữ cho ngày lễ ngon miệng mà không ném dinh dưỡng vào gió.

Quà tặng phút chót

Nếu bạn thấy mình đang chạy đua để tìm một món quà vào phút cuối, không cần tìm đâu xa! Dưới đây là bộ sưu tập của Spend Smart. Ăn uống thông minh. Công thức nấu ăn làm quà tặng chi phí thấp tuyệt vời.

Giữ Bữa tối Lễ Tạ ơn của bạn ra khỏi thùng rác

src = “http://spendsmart.extension.iastate.edu/foodsavings/files/2015/11/ThinkstockPhotos-99120786-200×133.jpg” alt = “ThinkstockPhotos-99120786” width = “300” height = “200” />Lễ Tạ ơn sẽ sớm đến với chúng ta! Ngày lễ này khiến tôi suy ngẫm và biết ơn những gì tôi có. Nó cũng khiến tôi suy nghĩ về những gì tôi coi là điều hiển nhiên hàng ngày mà những người khác sẽ biết ơn khi có. Một ví dụ về điều này là thực phẩm. Tôi có đủ thức ăn, và đôi khi quá nhiều, điều này đôi khi có thể khiến tôi lãng phí nó.

Quà tặng cho đầu bếp

Tuần trước tôi đã viết về những món quà thực phẩm mà tôi dự định tặng cho gia đình và bạn bè. Điều này khiến tôi suy nghĩ về những ý tưởng quà tặng nào cho tôi mà tôi có thể chia sẻ với gia đình. Là một người thích dành thời gian trong bếp nấu ăn, tôi nhìn xung quanh nhà bếp của mình để xem tôi cần gì. Dưới đây là một vài ý tưởng tôi đã đưa ra:

Chúc mừng ngày lễ từ Spend Smart. Ăn uống thông minh.

Một tôi khỏe mạnh hơn vào năm 2016

Đó là thời điểm trong năm một lần nữa khi chúng ta có xu hướng nhìn vào cách chúng ta có thể sống khỏe mạnh hơn một chút trong năm mới. Đối với tôi, điều này có nghĩa là dành nhiều thời gian hơn để tập thể dục trong suốt cả ngày. Tôi làm ổn với việc tập luyện, nhưng tôi dành phần lớn thời gian trong ngày ở bàn làm việc và tôi muốn làm việc trong một số giờ nghỉ để cơ thể tôi di chuyển suốt cả ngày. Cơ thể chúng ta không có nghĩa là ở trong tư thế ngồi cả ngày, nó có thể làm hỏng tư thế của chúng ta và thậm chí ảnh hưởng đến hơi thở. Hoạt động chỉ trong mười phút có thể giúp tăng cường tập trung tinh thần và tăng năng lượng.