Blog

“Mama, gladna sam!”

Kao mama dvoje male djece, čini se kao da većinu dana provodim pripremajući jela i grickalice. Sada kada se moj najstariji vratio u predškolsku ustanovu, planiranje grickalica tijekom tjedna štedi mi puno vremena kada trčimo u i od aktivnosti. Volim grickalice koje se mogu brzo spojiti i lako se transportiraju gdje god se nađemo tijekom dana.

Christine’s Snacking izazovi

Vrijeme za ispovijed, prijatelji! Sjeo sam napisati blog o svojim navikama oko grickanja i jedna stvar mi stalno pada na pamet. Moje navike nisu sjajne u ovom području! Nemoj me krivo shvatiti, jedem grickalice i volim grickalice. Neki od mojih omiljenih su sir, krekeri i orašasti plodovi. Ja jednostavno nisam strateški o njima kao što sam mogao biti. Obično razmišljam o grickalicama samo kad sam kod kuće i imam pristup njima. To je često nakon večere kada mi zapravo ne treba puno više energije za taj dan. Pretpostavljam da ovo dolazi u pravo vrijeme jer me prisiljava da razmišljam o tome što bih mogao učiniti bolje.

Muffini od zobene kaše od čokoladnog čipsa

Danas vam želim predstaviti jedan od omiljenih recepata moje obitelji svih vremena – muffine od zobene kaše s čokoladnim čipsom. Ove muffine jedemo za doručak, ručak, večeru i užinu. Preskočite na dno ovog bloga za vezu do recepta. Pročitajte srednji odjeljak ako želite moju priču o ovom receptu.

Smrznuta kora jogurta

Travanjski pljuskovi donose svibanjsko cvijeće… i svibanj donosi toplije vrijeme za provođenje vremena vani. Ovog svibnja trčim svoj prvi polumaraton! Uz ovu dodatnu aktivnost, trebam dodatne obroke i grickalice kako bih preživio dan. Jedan međuobrok koji sam nedavno napravio je Smrznuta kora jogurta – naš svibanjski recept mjeseca. To je savršen međuobrok nakon dugog vrućeg trčanja.

Spend Smart. Eat Smart.

Automati jedu novac

Kad prolazim pored automata, primamljivo je stati na užinu. Ali, baš kao i sve, cijene su porasle. Ako kupim predmet od 75 USD svaki dan, to dodaje do 3.75 USD tjedno i 195.00 USD u godini. Mogu smisliti puno stvari koje mogu učiniti sa 195,00 USD – poput nekoliko masaža ili izvođenja obitelji na posebnu poslasticu.

Spend Smart. Eat Smart.

Trošim li previše na namirnice? Dio III.

Dok sam gledao sestrine račune za namirnice, primijetio sam da je kupila puno svježeg, konzerviranog i smrznutog voća i povrća, što je sjajno! Nema mnogo pretpakiranih obroka ili praktičnih predmeta – također plus. Kupljeno meso bilo je prilično ekonomično, osim pilećih traka. Oni općenito nisu pametna kupnja u smislu prehrane i troškova.

Spend Smart. Eat Smart.

Kupovina s djecom

Svi znamo da je puno lakše kupovati bez djece, ali ponekad se to ne može izbjeći.

Spend Smart. Eat Smart.

100-kalorijske grickalice… Praktičnost u odnosu na trošak

Pakiranja grickalica od 100 kalorija iskušenje su kada pokušavam držati svoje kalorije pod kontrolom … U iskušenju sam jer su prikladni, ali uvijek se opustim po cijeni. Osim toga, većina ih ima više šećera i masti nego što obično jedem. Umjesto toga isprobajte ove ukusne opcije od 100 kalorija!

Spend Smart. Eat Smart.

Kada se zdravstvene i novčane vrijednosti sukobljavaju…

Mrzim kad se moje vrijednosti međusobno sukobljavaju. Volim jesti zdravo i jeftino. Ponekad je to jednostavno, poput kupnje voća i povrća, žitarica i nemasnog mesa u trgovini i izrade jednostavnih, izvrsnih degustacijskih jela na moj način, umjesto da dodatno plaćate praktične obroke.

Spend Smart. Eat Smart.

Požurite pečene jabuke

Volim pečene jabuke, ali kad je samo za mene, ne želim zagrijati pećnicu. Naš istaknuti recept ovog mjeseca, Požurite pečene jabuke, koristi mikrovalnu pećnicu za pečenje. Izvrsni su kao desert, užina ili za doručak.

Spend Smart. Eat Smart.

Božićni kolačići

Moja sestra priređuje svoju godišnju zabavu u subotu popodne. Pozvala je dvije prijateljice, kćer i mene da joj donesemo sastojke za kekse. Svi radimo zajedno 2-3 sata i završavamo s lijepom raznolikošću kolačića. Razgovor je uvijek živahan plus, puno se zabavljamo s mnogo različitih melodija od tajmera za mobitele koji se stalno gase.

Spend Smart. Eat Smart.

To nije samo komad slatkiša

Kao majka djeteta od 2 i 4 godine, brzo učim o tome kako su grickalice sastavni dio odrastanja. Čini se da grickalice nisu dostupne samo djeci za prehranu, već su nužne za društvena okupljanja i zabavu.