Blog

Tôi có nên theo chế độ ăn không có gluten không?

Là một thực tập sinh ăn kiêng, tôi nhận được những câu hỏi thường gặp về chế độ ăn không có gluten. Hầu hết những câu hỏi này đã được gợi ý bởi các bài viết trên Facebook, trang web và sách của người nổi tiếng. Tôi không thể tin rằng tất cả các tuyên bố được đưa ra cho chế độ ăn không có gluten như, chế độ ăn không có gluten giúp giảm cân, tăng năng lượng và sự tập trung, cải thiện chứng tự kỷ và viêm khớp dạng thấp, và nói chung được cho là khỏe mạnh hơn.