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Intelligente Ernährung auf der Flucht
Hier ist ein großartiges Video, das Sie mit Ihrer ganzen Familie ansehen können! Das Fast Food Experiment wirft einen Blick auf die ständig wachsende Größe der Essensportionen, die von Fast-Food-Restaurants angeboten werden – ein Trend, der sich in den letzten zwei Jahrzehnten fortgesetzt hat. Einige der schlimmsten Fälle von Portionsverzerrungen sind dreifache Burger, fußlange Sandwiches, Pfund-Burger, riesige Bestellungen von Pommes, übergroße Burritos und supergroße Erfrischungsgetränke.
Drive-Thru vs. hausgemachtes Frühstück: Zeit, Kosten und Ernährung
Es ist 7:00 Uhr am Dienstag und ich habe etwa zehn Minuten Zeit, um Frühstück zu machen, zu essen und aus der Tür zu gehen. Ich bin müde und gehetzt, aber ich weiß, dass ich mich viel besser fühle, wenn ich frühstücke. Morgens zu kochen, wenn ich es eilig habe, kann eine echte Qual sein. Es ist verlockend, einfach aus der Tür zu gehen und auf dem Weg zur Arbeit ein Frühstückssandwich zu essen, aber ich frage mich, ob mir das wirklich Zeit sparen würde. Es ist sicherlich praktisch, wenn jemand anderes mein Frühstück macht, aber ich beschloss, ein kleines Experiment zu machen. Ich wollte lernen, ob ich etwas herstellen kann, das preiswert, schnell und gesund ist und auch genauso gut schmeckt wie das Drive-Thru-Frühstück (oder vielleicht sogar besser!).
Abendessen mit gegrilltem Hühnchen: Zum Mitnehmen oder hausgemacht
Für unsere Serie, in der wir hausgemachtes mit Schnellrestaurantessen vergleichen, habe ich mich entschieden, ein gegrilltes Hühnchengericht von Wendy’s mit meiner eigenen Version zu Hause zu vergleichen. Wenn ich mich für Lebensmittel entscheide, berücksichtige ich Zeit, Geld und Ernährung. Schauen Sie sich die folgenden Abschnitte an, um meinen Vergleich zu sehen.
Fast-Food-Restaurant vs. hausgemachtes Frühstück
Geschrieben von Kathryn Standing
Smoothie Smackdown: Selbstgemachtes vs. Fast Food
Der Sommer ist da, und mit dem heißen Wetter kommt das Verlangen nach einer süßen Leckerei! Ich mag Frucht-Smoothies, weil sie nahrhaft sein können und gleichzeitig den Punkt treffen. Einen Smoothie in einem Fast-Food-Laden zu holen, scheint die perfekte Idee für einen heißen Tag zu sein, aber diese Smoothies können ziemlich teuer sein… und reich an Zucker. Könnte die Herstellung Ihrer eigenen Smoothies dieses Problem lösen?
