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Nehmen Sie sich Zeit für Familienmahlzeiten… Und sparen Sie auch noch Geld!
Ich liebe es, über Familienmahlzeiten zu sprechen – es erinnert mich an glückliche Erinnerungen an meine Kindheit und all die Gespräche, die wir beim Essen geführt haben! Damals war mir nicht klar, wie wichtig unsere gemeinsame Zeit war und wie viel Geld wir durch das Essen zu Hause sparten. Es stimmt jedoch, dass Familien Geld sparen können, indem sie zu Hause essen. Wenn Sie auswärts essen oder verarbeitete Lebensmittel verwenden, kaufen Sie sowohl Arbeitskräfte als auch die Lebensmittel.
Nehmen Sie sich vor, als Familie mehr Mahlzeiten zu sich zu nehmen
Wenn Sie Kinder zu Hause haben, ist eine regelmäßige gemeinsame Mahlzeit eine Möglichkeit, ihre Gesundheit und schulischen Leistungen zu verbessern. Mitarbeiter der Iowa State University überprüfen die Forschung hinter den Vorteilen von Familienmahlzeiten und Tipps für die Umsetzung von Familienmahlzeiten in einem Blog namens Family Meal Time und einer Veröffentlichung mit dem Titel Say „Yes“ to Family Meals.
Splendid Table – Gute Köche Top Five
Letzten Montag besuchte ich einen Vortrag von Lynne Rossetto Kasper, die die wöchentliche Radiosendung The Splendid Table auf American Public Media moderiert und Autorin mehrerer preisgekrönter Kochbücher ist. Ich muss zugeben, dass ich ein wenig eingeschüchtert bin von den Zutaten, Rezepten, Koch- und Weinexperten, die ich höre, wenn ich das Radioprogramm höre (es ist am Samstag von 14 bis 15 Uhr und am Sonntag von 11 bis 12 Uhr im Iowa Public Radio).
Ein Speiseplan für meine Familie
Hier bei Spend Smart. Essen Sie intelligent. Wir reden viel über die Planung von Mahlzeiten. Dies liegt daran, dass es einfacher ist, Geld zu sparen und eine gesunde Lebensmittelauswahl zu treffen, wenn Sie einen Plan haben. Ich weiß, dass ich in den Wochen, in denen ich keinen Plan habe, oder in den Wochen, in denen mein Plan schief geht, am Ende mehr in den Laden gehe, mehr Geld ausgebe und weniger gesunde Entscheidungen treffe.
