Blog
Cadeau maison sain
Vous cherchez un cadeau sain pour une personne âgée, un campeur, un voyageur, un étudiant ? Pensez au granola croustillant, notre recette vedette ce mois-ci. C’est une bonne collation ou une bonne céréale pour le petit-déjeuner, et constitue une excellente garniture pour les fruits, le yogourt ou la crème glacée.
Soyez créatif, utilisez ce que vous avez sous la main
Je sais qu’il est temps de faire de la soupe lorsque mon réfrigérateur, mon garde-manger et mon congélateur sont remplis de petits sacs de riz, de pâtes, de viande, de haricots et de légumes. Je fais de la soupe avec les ingrédients que j’ai sous la main sans recette spécifique.
Vinaigrette maison… Facile comme 1, 2, 3
La vinaigrette maison ajoute une saveur merveilleuse aux salades de toutes sortes – salades de laitue, de fruits et de pâtes. Vous pouvez même ajouter de la vinaigrette aux légumes rôtis pour ajouter une saveur supplémentaire. Ce que j’aime le plus dans la vinaigrette maison, c’est qu’elle peut être préparée rapidement et facilement en gardant quelques ingrédients de base dans votre garde-manger – vinaigre et huile ainsi que tous les compléments qui vous conviennent, tels que les herbes, les épices, la moutarde, le jus de fruits, le sucre, le sel, le poivre.
Repas à emporter ou à faire maison : temps, coût et nutrition
La restauration rapide est chère et la plupart des options ne sont pas aussi saines que les repas faits maison. En tant que jeune diplômé entrant sur le marché du travail, j’apprends qu’il y a un aspect de la vie qui ne peut être ignoré. Comme vous, j’apprécie mon temps, ma santé et mon argent, alors je me suis demandé si le déjeuner à emporter était vraiment plus cher, moins nutritif et plus rapide qu’une version maison ? L’équipe Spend Smart Eat Smart m’a envoyé en mission et voici ce que j’ai trouvé :
Retour à l’école et temps de se recentrer !
Les jours paresseux de l’été sont officiellement terminés et pour de nombreuses familles, des horaires chargés ont commencé.
Petit-déjeuner préfabriqué ou fait maison – Smoothies
Mon mari a 30 minutes de route pour aller au travail chaque matin. Cela signifie qu’il doit quitter notre maison à 6h30 du matin pour pouvoir être à son bureau (ou au moins à proximité) à 7 heures. Il n’est pas non plus une personne du matin, donc s’asseoir et prendre son petit-déjeuner avant de partir n’est pas une option.
Dîner pré-fait vs fait maison
Prêt à aller dîner dans une boîte ! La commodité est certainement tentante, mais quel est le compromis ?
Cadeaux de dernière minute
Si vous vous retrouvez à courir pour trouver un cadeau de dernière minute, ne cherchez pas plus loin ! Voici une collection de Spend Smart. Mangez intelligemment. Des recettes qui font d’excellents cadeaux à bas prix.
Popsicles maison
Si vous cherchez un dessert délicieux mais sain pour votre célébration du 4 juillet, essayez les sucettes glacées maison. Ma famille aime les sucettes glacées à cette période de l’année (ou à tout autre moment de l’année d’ailleurs).
Aliments pour bébés faits maison
Je n’arrive pas à croire que cela fait exactement quatre ans que je n’ai pas blogué sur le sujet des aliments pour bébés faits maison. À l’époque, ma fille avait récemment dépassé la phase de purée et d’aliments mous et commençait à manger la plupart des aliments de table. Elle était une grande mangeuse et mangeait avec plaisir à peu près tout ce que je lui offrais.
Mélange d’assaisonnement pour tacos maison
Le mélange d’assaisonnements pour tacos est un aliment de base dans les placards de nombreuses personnes. Il ajoute une grande saveur à la viande à tacos, aux haricots, aux soupes et aux trempettes. Vous pouvez acheter un mélange d’assaisonnements pour tacos préemballé au magasin ou vous pouvez utiliser notre version maison. Pour faire un mélange d’assaisonnements pour tacos maison, il vous suffit de mélanger l’oignon émincé, la poudre de chili, la fécule de maïs, le poivron rouge séché broyé, la poudre d’ail, l’origan séché et le cumin moulu dans un récipient avec un couvercle hermétique. Ce mélange d’assaisonnements dure un an dans votre placard.
Croûtons
Notre recette du mois de juin est les croûtons maison. Si vous aimez les croûtons achetés en magasin sur votre salade, sur votre soupe ou pour une collation rapide, vous allez adorer ceux-ci. Quand je les prépare, mes enfants, mon mari et même ma mère les dévorent – il n’y a jamais de restes.
