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Le sandwich – Convient à la royauté

Apparemment, les sandwichs ont été inventés au 18ème siècle lorsque le comte de Sandwich a demandé que sa viande soit servie entre des tranches de pain, pour éviter d’interrompre une partie de jeu ou de graisser ses cartes. Si le comte était vivant aujourd’hui, il aurait probablement inventé des sandwichs pour pouvoir manger en conduisant, ou pour éviter de salir son téléphone portable !

La salsa gastronomique est un succès !

Toute ma famille aime grignoter des chips de tacos cuites au four et de la salsa pour une collation facile. Nous mangeons généralement de la salsa de tomates que j’achète au magasin jusqu’à ce que nos tomates cultivées sur place soient prêtes du jardin. Mais, pour quelque chose d’un peu différent, j’ai essayé d’y ajouter du yaourt nature avec de la crème sure sans gras. Ce fut un grand succès auprès de mon fils et de mon mari – le yaourt était cool mais il y avait toujours le piquant de la salsa pour une excellente combinaison de saveurs. Il ne pourrait pas être plus facile à préparer – à parts égales de salsa, de crème sure sans gras et de yogourt nature sans gras. Une portion de 2 cuillères à soupe donne 2% de la valeur quotidienne en calcium et ne coûte que 0,15 $ par portion. J’ai aussi aimé le fait qu’il était bon avec des légumes. Il y avait juste assez d’épices pour vous faire continuer à manger et c’est ce dont j’ai besoin – des idées pour me faire manger plus de légumes riches en nutriments. À seulement 25 calories pour une portion de 2 cuillères à soupe de cette trempette South of the Border, vous pouvez profiter de cette collation peu coûteuse et sans culpabilité.

C’est l’heure d’un pique-, essayez les poches de pita

La recette vedette de ce mois-ci est les poches de pita au beurre de cacahuète.

MmmmBonne pizza aux fruits

Récemment, mon fils de quatre ans et moi avons préparé une pizza aux fruits MmmmGood pour l’heure du goûter. La pizza aux fruits a bon goût à tout moment de l’année, mais nous aimons particulièrement la préparer en été lorsque nous pouvons utiliser des fruits de saison. Cette fois, nous avons choisi d’utiliser des myrtilles et des framboises fraîches avec des ananas et des mandarines en conserve.

Mini tarte aux baies

L’un des aliments préférés de ma famille est les baies. Je peux poser un bol rempli de baies sur la table et l’instant d’après, elles sont parties. À cette période de l’année, nous n’avons pas accès aux baies fraîches qu’ils aiment, alors j’achète souvent des baies surgelées à l’épicerie.

Gâteaux à l’ananas

À l’épicerie où je fais mes courses, ils ont souvent de l’ananas en conserve en promotion. C’est généralement une bonne affaire sur un fruit savoureux et nutritif. Ma famille adore l’ananas en conserve comme plat d’accompagnement pour n’importe quel repas, alors je l’achète souvent. Mon mari et mon fils aiment même égoutter le jus et le conserver pour le boire plus tard. Notre recette d’avril est une nouvelle façon d’utiliser l’ananas en conserve – comme gâteau de collation.

Barres granola moelleuses

Notre recette du mois de juin est rapide, facile et délicieuse : les barres granola moelleuses. Pendant longtemps, j’ai voulu faire des barres granola maison, mais je n’ai jamais eu le temps de le faire. Quand on m’a donné l’idée de cette recette, j’ai su qu’il était temps de l’essayer par moi-même. Il s’avère que c’est très facile et que c’est aussi délicieux.

Boules de beurre de cacahuète pour la victoire !

Peanut Il est 15h18 un lundi après-midi au moment où j’écris ce blog. Comment vous sentez-vous habituellement vers 3h00 de l’après-midi ? Si vous êtes comme moi, vous avez un peu sommeil et un peu faim – ou peut-être beaucoup faim !

Garnissez vos toasts

Muffins aux courgettes et aux pépites de chocolat

Vous souvenez-vous de la semaine dernière quand je vous ai suggéré de râper une courgette ? C’est pourquoi – notre recette du mois de septembre est les muffins aux courgettes et aux pépites de chocolat et ils sont délicieux ! Si vous n’avez pas encore vu notre vidéo sur la préparation des courgettes, consultez-la pour quelques conseils rapides sur le râpage d’une courgette. Vous n’avez même pas besoin de l’éplucher d’abord !

Saveurs d’automne zippées dans un sac

Quand mes filles étaient jeunes, nous préparions souvent du pudding à la citrouille pour un dessert d’automne. Le pudding est peu coûteux et aussi léger et pas trop copieux. La recette de pudding à la citrouille comprend une boîte complète de citrouille, vous obtenez donc également les fibres ajoutées et la vitamine A pour laquelle la citrouille est connue. Avec l’assaisonnement aux épices pour tarte à la citrouille ajouté, il a le goût de la tarte à la citrouille !

Les meilleurs choix de Jody

La semaine dernière, Justine a commencé notre série sur notre favori Spend Smart. Mangez intelligemment. Recettes. Aujourd’hui, je suis ravi de partager quelques-uns des favoris de ma famille. Je dois admettre qu’il m’a fallu un peu de temps pour décider lesquels je voulais partager. J’en ai un certain nombre enregistrés sous Mes recettes sur le Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. appli. Pour enregistrer une recette, trouvez-la simplement dans l’application et cliquez sur l’icône en forme de cœur en haut. Il sera enregistré dans votre liste Mes recettes pour un accès facile. Voici quelques-uns de mes meilleurs choix.