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Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. – Avec des amis !
Aujourd’hui, nous commençons une série que nous appelons Spend Smart. Mangez intelligemment. avec des amis. Nous sommes tous ravis d’interviewer un proche sur les idées que nous avons tendance à présenter ici. Restez à l’écoute pour un blog d’interview chaque mois jusqu’en septembre. Je peux y aller en premier !
Un tout nouveau look pour dépenser intelligemment. Mangez intelligemment.
Au cours des derniers mois, le programme Spend Smart. Mangez intelligemment. a travaillé en coulisse pour mettre à jour et améliorer notre site Web. Notre objectif était de rendre le site plus moderne, plus simple à naviguer et fonctionnel sur tous vos appareils. Nous sommes fiers de vous annoncer que notre nouveau site Web est en ligne et prêt à être utilisé.
Pimentez-le !
Lors de la création de recettes pour Spend Smart. Mangez intelligemment. Trois choses que nous gardons à l’esprit sont la saveur, le coût et le contenu nutritionnel. Nous voulons que nos recettes aient bon goût, qu’elles soient bien nutritives et qu’elles soient relativement peu coûteuses à préparer. Pour déterminer si nos recettes apportent une bonne nutrition, chaque recette doit répondre à nos Lignes directrices en matière de nutrition. Une ligne directrice à laquelle nous accordons une attention particulière est le sodium. Le taux de sodium dans nos recettes doit être faible à modéré. La limite varie selon que la recette est pour un :
J’aime le déplacer, le déplacer !
Aujourd’hui, je suis ravi de partager avec vous une nouvelle fonctionnalité qui a été ajoutée à notre programme Dépenser intelligemment. Mangez intelligemment. site internet! Nous avons ajouté une section sur l’activité physique. Pour une bonne santé, il est important de bien manger et de bouger notre corps. Vous pouvez maintenant trouver des informations sur les deux sur notre site Web.
Entraînez-vous à la maison avec nos nouvelles vidéos
La semaine dernière, sur le blog, j’ai partagé notre nouvel onglet Move sur le site Web qui comprend deux vidéos d’entraînement à domicile. L’une des principales raisons pour lesquelles les gens disent qu’ils ne sont pas physiquement actifs est le manque de temps. Nos nouvelles vidéos durent moins de 20 minutes et peuvent être réalisées dans le confort de votre foyer. Je suis votre responsable de l’entraînement et mes amies Shannon, Katy et Justine se joignent à vous en cours de route. Je vous promets que vous vous amuserez en vous déplaçant avec nous.
Avez-vous 90 secondes pour aider à faire des dépenses intelligentes. Mangez intelligemment. better?
Merci de suivre la campagne Dépenser intelligemment. Mangez intelligemment. blog. Notre équipe de rédaction s’engage à rendre nos ressources aussi utiles que possible. Nous menons une enquête auprès des utilisateurs et nous aimerions avoir de vos nouvelles. Nous sommes curieux de savoir ce que Spend Smart. Mangez intelligemment. les outils que vous utilisez le plus et les changements qu’ils ont pu vous aider à apporter dans votre propre vie. Pensez à façonner l’avenir de Spend Smart. Mangez intelligemment. en répondant à notre sondage de 90 secondes. Merci!
C’est le moment
Aujourd’hui, j’aimerais parler de l’alimentation consciente et du maintien de la santé des familles. Cela est particulièrement pertinent en ces temps intéressants alors que nous restons près de chez nous à cause de COVID-19. Beaucoup d’entre nous connaissent bien les stratégies d’économie d’argent et ont des idées sur la façon dont nous mangerions mieux ou cuisinerions plus si nous avions le temps. Nous avons mis ces idées dans nos « poches arrière » pour le moment où nous en avons VRAIMENT besoin. Avec l’incertitude quant à la durée de la distanciation sociale et du mode de vie perturbé, je pense que c’est une excellente occasion d’utiliser certaines de ces grandes idées. Le don du temps permet d’essayer des choses qui ne semblaient tout simplement pas possibles auparavant en raison d’horaires chargés. Voyez si l’une de ces idées fonctionnerait pour votre famille !
