Bài viết

Công thức đậu và đậu lăng Round-Up

Tiết kiệm tiền cho thực phẩm dường như gần như không thể ngay bây giờ. Một điều tôi làm để tiết kiệm một số tiền là làm bữa ăn với đậu và đậu lăng. Chúng thường ít tốn kém hơn các loại thực phẩm protein khác. Chúng cũng có xu hướng dễ làm. Nếu bạn chưa quen với việc nấu ăn với đậu và đậu lăng, hãy xem hai tờ mẹo sau:

Nồi nấu chậm Đậu chiên lại

Gia đình chúng tôi đã rất bận rộn vào mùa thu này. Ngoài trách nhiệm của chúng tôi, chồng tôi và tôi có ba đứa con, tất cả đều thích thử các hoạt động mới, vì vậy chúng giúp chúng tôi di chuyển. Điều này cắt giảm thời gian tôi phải chuẩn bị bữa ăn. Để bù đắp cho sự thiếu hụt thời gian trong nhà bếp, tôi dựa vào Spend Smart nhanh chóng và dễ dàng. Ăn uống thông minh. công thức nấu ăn như công thức tháng 10 của chúng tôi trong tháng – Slow Cooker Refried Beans.

Ăn đậu của bạn (gần như) mỗi bữa ăn

Đậu với Miles và Justine

Cuối tuần qua, tôi quyết định làm một vài mẻ đậu khô để có trong tay để làm bữa ăn nhanh trong vài tuần tới. Con trai tôi, Miles, đã tạm nghỉ lịch trình mùa hè để chơi với anh trai và em gái để giúp tôi. Miles và tôi đã sử dụng những hướng dẫn Chuẩn bị Đậu khô này để làm đậu của chúng tôi. Xem video của chúng tôi dưới đây để xem chúng tôi hoạt động.

Làm gì với đậu khô?

Gần đây tôi đã mua một túi đậu khô khi giải phóng mặt bằng tại cửa hàng tạp hóa. Tôi thường mua đậu đóng hộp, nhưng đó là một thỏa thuận quá tốt để bỏ qua. Vấn đề là tôi không biết làm thế nào để chuẩn bị chúng! Nhiều năm trước, tôi đã cố gắng nấu đậu khô và cuối cùng chúng giòn và nấu chưa chín.

Chuyển đổi nguồn protein trong công thức nấu ăn