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Série MyPlate – Christine
Nous lançons une série de blogs sur MyPlate cette semaine. MyPlate est un guide simple pour nous aider à penser aux groupes d’aliments lors des repas et des collations. Quelques-uns d’entre nous dépensent intelligemment. Mangez intelligemment. Les auteurs du blog partageront comment nous utilisons les idées MyPlate à la maison. J’ai déjà partagé dans des blogs que la plupart du temps, je cuisine pour moi-même. J’ai entendu des amis dire qu’ils n’aimaient pas cuisiner pour eux-mêmes parce que cela semble être beaucoup de travail pour une seule personne, et qu’il est trop difficile de manger sainement de cette façon. Ils finissent par manger une chose pour leur repas parce que cuisiner plusieurs choses leur semble être trop d’effort. Je suis d’accord que cela peut être difficile, et j’aimerais partager certaines des stratégies que j’utilise pour cuisiner des repas sains avec plusieurs groupes alimentaires, même s’ils ne sont que pour moi.
Sandwich fondant au thon
Nous avons récemment mis à jour notre recette de sandwich fondant au thon et je la partage avec vous aujourd’hui pour notre recette du mois de mars. C’est une bonne recette lorsque le temps est compté car la salade de thon se mélange rapidement et le temps de cuisson n’est que d’environ 10 minutes au total.
Dépensez intelligemment. Mangez intelligemment. – Avec des amis !
Aujourd’hui, nous commençons une série que nous appelons Spend Smart. Mangez intelligemment. avec des amis. Nous sommes tous ravis d’interviewer un proche sur les idées que nous avons tendance à présenter ici. Restez à l’écoute pour un blog d’interview chaque mois jusqu’en septembre. Je peux y aller en premier !
