Spend Smart. Eat Smart.

Bài viết

Salad in a bag

Salad trong túi

Không, tôi không nói về một túi salad bạn có thể mua từ cửa hàng tạp hóa nhưng bạn có thể tự làm! Để làm Salad trong túi , hãy đặt 1 chén rau xanh, 1/2 chén rau xắt nhỏ và 1 đến 2 muỗng canh nước sốt cho mỗi người trong túi lưu trữ bằng nhựa. Đối với các món salad riêng lẻ, sử dụng túi nhựa cỡ lít và đối với món salad cỡ gia đình, hãy sử dụng túi nhựa cỡ một gallon. Nếu bạn có túi nhựa hoặc silicone có thể tái sử dụng, chúng là một lựa chọn tuyệt vời cho việc này.

Club Salad

Làm salad trước – Có thật không?

Tôi thích nấu ăn và tôi thích ăn thức ăn tự làm hầu hết thời gian, nhưng tôi không muốn nấu ăn mỗi ngày. Đối với tôi, điều này có nghĩa là khi tôi nấu ăn, nó phải dẫn đến nhiều bữa ăn. Điều này có thể là một thách thức khi nói đến món salad vì rất nhiều món salad không giữ được nhiều thức ăn thừa. Công thức của tháng này là một giải pháp cho vấn đề đó! Club Salad kết hợp salad rau xắt nhỏ và salad mì ống thành một bữa ăn thịnh soạn mà bạn có thể ăn trong vài ngày.