Blog
Tómese un tiempo para las comidas familiares… ¡Y ahorre dinero también!
Me encanta hablar de la hora de la comida en familia, ¡me recuerda recuerdos felices de mi infancia y todas las conversaciones que compartíamos en torno a las comidas! No me di cuenta entonces de lo importante que era nuestro tiempo juntos, ni de cuánto dinero ahorrábamos comiendo en casa. Sin embargo, es cierto que las familias pueden ahorrar dinero comiendo en casa. Cuando comes fuera de casa o consumes alimentos procesados, compras la mano de obra además de la comida.
Decídete a comer más en familia
Si tienes niños en casa, comer juntos con regularidad es una forma de mejorar su salud y rendimiento académico. El personal de la Universidad Estatal de Iowa revisa la investigación detrás de los beneficios de las comidas familiares y los consejos para poner en práctica las comidas familiares en un blog llamado Family Meal Time y una publicación llamada Say «Yes» to Family Meals.
Mesa espléndida – Los cinco mejores cocineros
El lunes pasado asistí a una conferencia de Lynne Rossetto Kasper, quien presenta el programa de radio semanal llamado The Splendid Table, en American Public Media y es autora de varios libros de cocina galardonados. Tengo que admitir que me siento un poco intimidado por los ingredientes, las recetas, los expertos en cocina y vino que escucho cuando escucho el programa de radio (es el sábado de 2 a 3 pm y el domingo de 11 am a 12 pm en Iowa Public Radio).
Un plan de comidas para mi familia
Aquí en Spend Smart. Come inteligentemente. Hablamos mucho de planificar las comidas. Esto se debe a que es más fácil ahorrar dinero y elegir alimentos saludables cuando se tiene un plan. Sé que en las semanas en que no tengo un plan, o en las semanas en que mi plan sale mal, termino haciendo más viajes a la tienda, gastando más dinero y tomando decisiones menos saludables.
