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« Maman, j’ai faim ! »

En tant que mère de deux jeunes enfants, il semble que je passe la majeure partie de ma journée à préparer des repas et des collations. Maintenant que mon aîné est de retour à l’école maternelle, le fait d’avoir prévu des collations pendant la semaine me fait gagner beaucoup de temps lorsque nous courons vers et depuis les activités. J’aime les collations qui peuvent être préparées rapidement et qui sont faciles à transporter partout où nous nous trouvons tout au long de la journée.

Les défis de Christine’s Snacking

C’est l’heure de la confession, les amis ! Je me suis assis pour écrire un blog sur mes habitudes en matière de grignotage et une chose me vient sans cesse à l’esprit. Mes habitudes ne sont pas géniales dans ce domaine ! Ne vous méprenez pas, je mange des collations et j’adore les collations. Certains de mes préférés sont le fromage à ficelle, les craquelins et les noix. Je ne suis tout simplement pas aussi stratégique à leur sujet que je pourrais l’être. J’ai tendance à ne penser aux collations que lorsque je suis à la maison et que j’y ai accès. C’est souvent après le dîner quand je n’ai pas vraiment besoin de beaucoup plus d’énergie pour la journée. Je suppose que cela arrive à un bon moment car cela me force à réfléchir à ce que je pourrais faire mieux.

Muffins à l’avoine et aux pépites de chocolat

Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter l’une des recettes préférées de ma famille : les muffins à l’avoine et aux pépites de chocolat. Nous mangeons ces muffins au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner et à l’heure du goûter. Passez au bas de ce blog pour le lien vers la recette. Lisez la section du milieu si vous souhaitez mon histoire de cette recette.

Écorce de yogourt glacé

Les averses d’avril apportent les fleurs de mai… et mai apporte un temps plus chaud pour passer du temps à l’extérieur. En mai, je cours mon premier semi-marathon ! Avec cette activité supplémentaire, j’ai besoin de repas et de collations supplémentaires pour passer ma journée. Une collation que j’ai préparée récemment est l’écorce de yogourt glacé – notre recette du mois de mai. C’est l’en-cas parfait après une longue course chaude.

Collations protéinées maison

La semaine dernière, j’ai partagé le coût et la nutrition de trois marques différentes de packs de protéines. Cependant, lorsque l’on compare le prix d’un pack individuel à celui de la construction du mien à la maison, les résultats sont imbattables. J’ai économisé de l’argent, utilisé un récipient réutilisable pour éviter le gaspillage et obtenu plus de protéines qu’avec les packs de collations achetés en magasin.

Repas et collations du garde-manger

Dans les semaines à venir, de nombreux Nous passerons la plupart de notre temps à la maison et à préparer beaucoup de nourriture pour nous-mêmes et nos familles. Lorsque vous préparez votre liste d’épicerie et planifiez votre pour les semaines à venir, voici quelques Spend Smart. Mangez intelligemment. Des recettes qui peut être fabriqué à partir d’agrafes de garde-manger ou préparé à l’avance et congelé.

Maman, j’ai faim !

Gâterie fraîche pour la chaleur de l’été

Pendant l’été, je peux souvent trouver mes enfants en train de regarder dans notre congélateur pour voir quel type de friandises glacées ils peuvent trouver. Habituellement, ils peuvent trouver des sortes de sucettes glacées et, de temps en temps, de la crème glacée. Ils aiment aussi faire leurs propres sucettes glacées. L’un des types de sucettes glacées préférés de Paige sont les sucettes glacées aux baies et à la banane de Spend Smart. Mangez intelligemment.

Délicieuse gâterie estivale

Avec les températures extérieures qui augmentent régulièrement, ma famille et moi aimons terminer la journée avec une gâterie estivale froide. En tant que parent, tout dessert que je peux préparer qui incorpore des fruits et ne contient pas beaucoup de sucre supplémentaire est une victoire !

Super collations pour les super enfants

Sur la route à nouveau

Avec la levée des restrictions de voyage, ma famille et moi commençons à passer pas mal de temps dans la voiture pour rattraper une année de peu de voyage. Mon mari et moi avons de la famille et des amis à travers le pays. Prendre l’avion avec un enfant en bas âge ne semble pas être une tâche facile, nous avons donc commencé à faire de plus petits voyages en voiture au cours des derniers mois. Selon l’heure de la journée à laquelle nous voyageons, nous avons souvent besoin de faire des pauses collation. Lorsque nous voyageons, nous essayons de choisir des options plus saines dans les stations-service et les aires de repos. Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous quelques-uns de nos favoris !

Tu es la puce de ma trempette

J’adore quand je peux faire un repas avec un tas de collations. La tendance de créer des planches de fête avec une variété de craquelins, de légumes, de fromages et de trempettes me convient parfaitement. Si vous aimez ce style de manger autant que moi, pensez à faire vos propres croustilles de pita pour un ajout amusant et fait maison. Ils sont simples à préparer et résistent très bien aux trempettes et aux tartinades copieuses. Ne détestez pas quand votre chips ou votre craquelin se brise en un million de morceaux dans la trempette ! Essayez-les avec la recette de ce mois-ci, Baba Ganoush. Ils se marient également bien avec le tzatziki, ou caviar de cow-boy.