Spend Smart. Eat Smart.

Bài viết

cutting produce on a cutting board

Tăng cường sự tự tin về sản phẩm của bạn

Bạn đã bao giờ bỏ qua một công thức nấu ăn hoặc truyền lại trái cây và rau quả tươi vì bạn không chắc chắn cách chọn hoặc chế biến chúng chưa? Bạn không đơn độc! Sản phẩm tươi sống có thể khiến bạn cảm thấy đáng sợ nếu bạn không quen với cách chế biến. Khi tôi gặp chồng lần đầu tiên, tôi nhận thấy anh ấy thường có trái cây và rau quả cắt sẵn trong tủ lạnh. Mặc dù tiện lợi, nhưng những mặt hàng đóng gói sẵn đó rất đắt. Tôi sớm biết anh ấy mua chúng đơn giản vì anh ấy không biết cách tự chuẩn bị một số sản phẩm yêu thích của mình. Với một chút hướng dẫn và thực hành, anh ấy đã có thể chuẩn bị những mặt hàng nông sản đó trong nhà bếp của mình, tiết kiệm khá nhiều tiền trong ngân sách thực phẩm của mình. Nếu bạn đang muốn thử trái cây và rau quả mới trong khi giảm lãng phí thực phẩm, hãy xem video Chuẩn bị thực phẩm về Chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. Có một số video sản xuất và những video chúng tôi thấy hữu ích nhất trong nhà là cách chế biến dưa ( món yêu thích của chồng tôi!) và cách chế biến măng tây.

Rau đa năng

Zucchini là một trong những loại rau yêu thích của tôi vì tính linh hoạt của nó. Bạn có thể sử dụng bí mùa hè rẻ tiền này theo nhiều cách khi nấu ăn và nướng bánh. Tôi đã không đánh giá cao zucchini nhiều như một đứa trẻ, nhưng bây giờ tôi làm hầu hết việc nấu ăn tại nhà của tôi, tôi thích cách dễ dàng biến đổi loại rau này để đáp ứng nhu cầu của mọi người! Dưới đây là một vài cách yêu thích của tôi để sử dụng loại rau xanh ngon này.