Blog
Nếu bạn không ăn sáng, con bạn cũng vậy
Có nghiên cứu để sao lưu câu nói “bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày”. Bữa sáng góp phần vào thành tích cao hơn, tỷ lệ vắng mặt và chậm trễ thấp hơn, tăng sự tập trung, ít calo hơn và dinh dưỡng tốt hơn cho thanh thiếu niên và người lớn. Chúng tôi cũng biết rằng trẻ em học hỏi từ việc quan sát cha mẹ. Đó là lý do nếu bạn không làm mẫu ăn sáng; Con bạn cũng sẽ không nhận được những lợi ích.