Blog
Dành thời gian cho bữa cơm gia đình… và cũng tiết kiệm tiền!
Tôi thích nói về giờ ăn gia đình – nó nhắc nhở tôi về những kỷ niệm hạnh phúc thời thơ ấu của tôi và tất cả các cuộc trò chuyện chúng tôi chia sẻ xung quanh bữa ăn! Lúc đó tôi đã không nhận ra thời gian chúng tôi ở bên nhau quan trọng như thế nào, cũng như chúng tôi đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền bằng cách ăn ở nhà. Tuy nhiên, đó là sự thật, các gia đình có thể tiết kiệm tiền bằng cách ăn ở nhà. Khi bạn ăn ngoài hoặc sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, bạn mua lao động cũng như thực phẩm.
Quyết tâm ăn nhiều bữa hơn như một gia đình
Nếu bạn có con ở nhà, ăn uống thường xuyên cùng nhau là một cách bạn có thể cải thiện sức khỏe và kết quả học tập của chúng. Nhân viên Đại học bang Iowa xem xét nghiên cứu đằng sau lợi ích của bữa ăn gia đình và lời khuyên để đưa bữa ăn gia đình vào thực tế trong một blog có tên Thời gian bữa ăn gia đình và một ấn phẩm có tên Nói “Có” với bữa ăn gia đình.
Bảng lộng lẫy – Đầu bếp giỏi Top năm
Thứ Hai tuần trước, tôi đã tham dự một bài giảng của Lynne Rossetto Kasper, người dẫn chương trình phát thanh hàng tuần có tên The Splendid Table, trên American Public Media và là tác giả của một số sách dạy nấu ăn từng đoạt giải thưởng. Tôi phải thừa nhận rằng tôi hơi sợ hãi bởi các thành phần, công thức nấu ăn, nấu ăn và các chuyên gia rượu vang mà tôi nghe thấy khi tôi nghe chương trình radio (đó là vào thứ Bảy từ 2-3 giờ chiều và Chủ nhật từ 11 giờ sáng đến 12 giờ tối trên Đài phát thanh công cộng Iowa).
Kế hoạch bữa ăn cho gia đình tôi
Tại Spend Smart. Ăn uống thông minh. Chúng tôi nói về việc lên kế hoạch cho bữa ăn rất nhiều. Điều này là do việc tiết kiệm tiền và lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ dễ dàng hơn khi bạn có kế hoạch. Tôi biết rằng vào những tuần mà tôi không có kế hoạch, hoặc vào những tuần khi kế hoạch của tôi gặp trục trặc, cuối cùng tôi sẽ thực hiện nhiều chuyến đi đến cửa hàng hơn, chi tiêu nhiều tiền hơn và đưa ra những lựa chọn kém lành mạnh hơn.
