Bài viết
Có gì trong Tủ đông của Justine?
Chào mừng bạn đến với tuần cuối cùng của chúng tôi chia sẻ những gì chúng tôi giữ trong tủ đông của mình. Nếu bạn nhìn vào tủ đông của tôi, bạn sẽ tìm thấy sự kết hợp của các loại thực phẩm mà bạn mong đợi, thức ăn thừa và những điều bất ngờ ngẫu nhiên.
Một tủ đông đầy khả năng: nấu ăn cho một người mà không lãng phí
Tuần trước, chúng tôi đã xem qua tủ đông của Katy và tìm hiểu cách cô ấy làm cho các bữa ăn và đồ ăn nhẹ hàng ngày dễ dàng hơn cho gia đình bốn người của mình bằng cách sử dụng thực phẩm đông lạnh. Tuần này, tôi có thể chia sẻ cách tôi sử dụng tủ đông của mình như một hộ gia đình. Theo một cách nào đó, nấu ăn cho một người đơn giản hơn vì tôi chỉ có bản thân để làm hài lòng và tôi biết mình thích gì. Tuy nhiên, nấu ăn cho một hoặc hai người đòi hỏi một số kế hoạch cẩn thận để giảm thiểu lãng phí và tận dụng tối đa nỗ lực của bạn.
Dòng MyPlate – Christine
Chúng tôi sẽ khởi động một loạt các blog về MyPlate trong tuần này. MyPlate là một hướng dẫn đơn giản để giúp chúng ta suy nghĩ về các nhóm thực phẩm trong bữa ăn và đồ ăn nhẹ. Một vài người trong chúng ta chi tiêu thông minh. Ăn uống thông minh. Các tác giả blog sẽ chia sẻ cách chúng tôi sử dụng các ý tưởng MyPlate ở nhà. Tôi đã chia sẻ trên blog trước đó rằng hầu hết thời gian tôi đang nấu ăn cho chính mình. Tôi đã nghe bạn bè chia sẻ rằng họ không thích tự nấu ăn vì có vẻ như rất nhiều công việc chỉ dành cho một người, và quá khó để ăn uống lành mạnh theo cách đó. Cuối cùng họ ăn một thứ cho bữa ăn của họ bởi vì nấu nhiều thứ cảm thấy như quá nhiều nỗ lực. Tôi đồng ý rằng điều đó có thể khó khăn và tôi muốn chia sẻ một số chiến lược tôi sử dụng để thưởng thức nấu các bữa ăn lành mạnh với nhiều nhóm thực phẩm, ngay cả khi chúng chỉ dành cho tôi.
Ngăn chặn lãng phí thực phẩm tại Jody’s House
Trong vài tuần qua, bạn đã nghe rất nhiều ý tưởng tuyệt vời từ Christine, Justine và Katy về cách họ ngăn chặn lãng phí thực phẩm trong nhà của họ. Khi chúng tôi kết thúc loạt bài của chúng tôi ngày hôm nay, tôi sẽ chia sẻ một vài điều chúng tôi làm tại nhà tôi để ngăn chặn lãng phí thực phẩm.
