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Spend Smart. Eat Smart.

El sándwich: apto para la realeza

Al parecer, los sándwiches se inventaron en el siglo XVIII cuando el conde de Sandwich pidió que le sirvieran la carne entre rebanadas de pan, para evitar interrumpir un juego de azar o engrasar sus cartas. Si el conde estuviera vivo hoy, probablemente habría inventado sándwiches para poder comer mientras conducía, ¡o para evitar ensuciar su teléfono celular!

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¡La Salsa Gourmet es un éxito!

A toda mi familia le gusta comer tacos fritos horneados y salsa para un refrigerio fácil. Por lo general, solo comemos salsa de tomate que compro en la tienda hasta que nuestros tomates cultivados en casa están listos del jardín. Pero, para algo un poco diferente, intenté agregarle un poco de yogur natural junto con un poco de crema agria sin grasa. Fue un gran éxito con mi hijo y mi esposo: el yogur estaba fresco, pero todavía tenía el picante de la salsa para una excelente combinación de sabores. No podría ser más fácil de hacer: partes iguales de salsa, crema agria sin grasa y yogur natural sin grasa. Solo una porción de 2 cucharadas produce el 2% del valor diario de calcio y solo cuesta $ .15 por porción. También me gustó el hecho de que sabía muy bien con verduras. Había suficiente especia para que siguieras comiendo y eso ES lo que necesito: ideas para seguir comiendo más verduras ricas en nutrientes. Con solo 25 calorías por una porción de 2 cucharadas de este dip al sur de la frontera, puede disfrutar de este refrigerio económico y sin culpa.

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Es hora de hacer un picnic, pruebe los bolsillos de pita

La receta destacada de este mes es Bolsillos de pita con mantequilla de maní.

MmmmBuena pizza de frutas

Recientemente, mi hijo de cuatro años y yo preparamos MmmmGood Fruit Pizza para la hora de la merienda. La pizza de frutas sabe bien en cualquier época del año, pero nos gusta especialmente hacerla en verano, cuando podemos usar frutas de temporada. Esta vez optamos por usar arándanos y frambuesas frescas junto con algunas piñas y mandarinas enlatadas.

Mini pastel de bayas

Una de las comidas favoritas de mi familia son las bayas. Puedo poner un cuenco lleno de bayas sobre la mesa y en el siguiente instante se han ido. En esta época del año, no tenemos acceso a las bayas frescas que les encantan, por lo que a menudo compro bayas congeladas en la tienda de comestibles.

Pasteles de piña

En la tienda de comestibles donde compro, a menudo tienen piña enlatada en especial. Por lo general, es una gran oferta en una fruta nutritiva y de gran sabor. A mi familia le encanta la piña enlatada como guarnición para cualquier comida, así que la compro a menudo. A mi esposo y a mi hijo incluso les gusta escurrir el jugo y guardarlo para beberlo más tarde. Nuestra receta de abril es una nueva forma de usar piña enlatada: como pastel de bocadillo.

Barras de granola masticables

Nuestra receta del mes de junio es rápida, fácil y deliciosa: barras de granola masticables. Durante mucho tiempo, quise hacer barras de granola caseras, pero nunca llegué a hacerlo. Cuando me dieron la idea de esta receta, supe que era hora de probarla por mí mismo. Resulta que es muy fácil y sabe muy bien también.

¡Bolas de mantequilla de maní para ganar!

Son las 3:18 pm de un lunes por la tarde mientras escribo este blog. ¿Cómo te sientes normalmente alrededor de las 3:00 de la tarde? Si eres como yo, tienes un poco de sueño y un poco de hambre, ¡o tal vez mucha hambre!

Cubra su tostada

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Muffins de calabacín con chispas de chocolate

¿Recuerdas la semana pasada cuando te sugerí rallar un calabacín? Es por eso que nuestra receta del mes de septiembre es Muffins de calabacín con chispas de chocolate y ¡son deliciosos! Si aún no has visto nuestro video sobre cómo preparar calabacín, échale un vistazo para obtener algunos consejos rápidos sobre cómo rallar un calabacín. ¡Ni siquiera necesitas pelarlo primero!

Sabores del otoño con cremallera en una bolsa

Cuando mis hijas eran pequeñas, a menudo hacíamos pudín de calabaza para el postre de la cena de otoño. El pudín es barato y también ligero y no demasiado abundante. La receta del pudín de calabaza incluye una lata llena de calabaza, por lo que también obtiene la fibra agregada y la vitamina A por la que la calabaza es conocida. Con el condimento de especias para pastel de calabaza agregado, ¡sabe a pastel de calabaza!

Las mejores selecciones de Jody

La semana pasada, Justine comenzó nuestra serie sobre nuestro favorito Spend Smart. Come inteligentemente. Recetas. Hoy estoy emocionado de compartir algunos de los favoritos de mi familia. Tengo que admitir que me tomó un poco decidir cuáles quería compartir. Tengo varios de ellos guardados en Mis recetas en el Gasta de forma inteligente. Come inteligentemente. aplicación. Para guardar una receta, simplemente búsquela en la aplicación y haga clic en el ícono del corazón cerca de la parte superior. Se guardará en su lista Mis recetas para facilitar el acceso. Estas son solo algunas de mis mejores selecciones.