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Écorce de yogourt glacé
Les averses d’avril apportent les fleurs de mai… et mai apporte un temps plus chaud pour passer du temps à l’extérieur. En mai, je cours mon premier semi-marathon ! Avec cette activité supplémentaire, j’ai besoin de repas et de collations supplémentaires pour passer ma journée. Une collation que j’ai préparée récemment est l’écorce de yogourt glacé – notre recette du mois de mai. C’est l’en-cas parfait après une longue course chaude.
Assoiffé?
Alors que le temps commence à se réchauffer, j’ai beaucoup à l’esprit d’avoir quelque chose de froid et de savoureux à boire. Après avoir promené mon chien, joué avec mon fils au parc ou travaillé dans la cour, j’ai soif de quelque chose de froid. L’eau qui sort du robinet n’est tout simplement pas assez froide, alors que doit faire une fille ?
Achat et stockage de baies
Les myrtilles, les canneberges, les mûres, les framboises et les fraises sont non seulement délicieuses, mais elles sont également riches en antioxydants, en fibres et en vitamines. (Les antioxydants peuvent aider à augmenter notre fonction immunitaire et à protéger contre le cancer et les maladies cardiaques.) Achat de baies
Mini tarte aux baies
L’un des aliments préférés de ma famille est les baies. Je peux poser un bol rempli de baies sur la table et l’instant d’après, elles sont parties. À cette période de l’année, nous n’avons pas accès aux baies fraîches qu’ils aiment, alors j’achète souvent des baies surgelées à l’épicerie.
