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Wenn Sie nicht frühstücken, werden Ihre Kinder auch nicht frühstücken

Es gibt Untersuchungen, die das Sprichwort „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ untermauern. Das Frühstück trägt zu höheren Leistungen, geringeren Fehl- und Verspätungsraten, erhöhter Konzentration, weniger Kalorien und besserer Ernährung für Jugendliche und Erwachsene bei. Wir wissen auch, dass Kinder lernen, wenn sie Eltern beobachten. Es liegt auf der Hand, dass, wenn Sie nicht das Frühstück vorleben; Ihre Kinder werden auch nicht in den Genuss der Leistungen kommen.