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«¡Mamá, tengo hambre!»
Como madre de dos niños pequeños, parece que paso la mayor parte del día preparando comidas y bocadillos. Ahora que mi hijo mayor está de vuelta en el preescolar, tener meriendas planificadas durante la semana me ahorra mucho tiempo cuando corremos hacia y desde las actividades. Me encantan los bocadillos que se pueden preparar rápidamente y que son fáciles de transportar a donde sea que nos encontremos a lo largo del día.
Los desafíos de los bocadillos de Christine
¡Hora de confesarse, amigos! Me senté a escribir un blog sobre mis hábitos en torno a los bocadillos y una cosa me viene a la mente. ¡Mis hábitos no son muy buenos en esta área! No me malinterpreten, como bocadillos y me encantan los bocadillos. Algunos de mis favoritos son el queso en tiras, las galletas saladas y las nueces. Simplemente no soy tan estratégico con ellos como podría serlo. Tiendo a pensar solo en los bocadillos cuando estoy en casa y tengo acceso a ellos. Eso es a menudo después de la cena, cuando realmente no necesito mucha más energía para el día. Supongo que esto llega en un buen momento, ya que me obliga a pensar en lo que podría hacer mejor.
Muffins de avena con chispas de chocolate
Hoy me gustaría presentarles una de las recetas favoritas de mi familia de todos los tiempos: muffins de avena con chispas de chocolate. Comemos estos muffins para el desayuno, el almuerzo, la cena y la merienda. Vaya al final de este blog para ver el enlace a la receta. Lea la sección central si desea mi historia de esta receta.
Corteza de yogur helado
Las lluvias de abril traen flores de mayo… y mayo trae un clima más cálido para pasar tiempo al aire libre. ¡Este mes de mayo voy a correr mi primera media maratón! Con esta actividad adicional, necesito comidas y refrigerios adicionales para pasar el día. Un bocadillo que he estado preparando recientemente es la corteza de yogur helado, nuestra receta del mes de mayo. Es el tentempié perfecto después de una larga carrera caliente.
Snacks proteicos caseros
La semana pasada compartí el costo y la nutrición de tres marcas diferentes de paquetes de proteínas. Sin embargo, cuando se compara el precio de un paquete individual con el mío propio en casa, los resultados son inmejorables. Ahorré dinero, usé un recipiente reutilizable para evitar el desperdicio y obtuve más proteínas de las que tendría con los paquetes de bocadillos comprados en la tienda.
Comidas y meriendas de la despensa
En las próximas semanas, muchos de los Pasaremos la mayor parte de nuestro tiempo en casa y prepararemos mucha comida para nosotros y nuestras familias. A medida que prepara su lista de compras y planifica su comidas para las próximas semanas, a continuación se muestran algunas de las comidas de Spend Smart. Come inteligentemente. recetas que Se puede hacer con alimentos básicos de la despensa o se puede preparar con anticipación y congelar.
¡Mamá, tengo hambre!
Un regalo fresco para el calor del verano
Durante el verano, a menudo puedo encontrar a mis hijos mirando a través de nuestro congelador para ver qué tipo de golosina congelada pueden encontrar. Por lo general, pueden encontrar algún tipo de paletas heladas y, de vez en cuando, algún helado. También les gusta hacer sus propias paletas heladas. Uno de los tipos de paletas heladas favoritas de Paige son las paletas heladas de plátano y bayas de Spend Smart. Come inteligentemente.
Sabrosa delicia de verano
Con las temperaturas afuera en constante aumento, a mi familia y a mí nos encanta terminar el día con un regalo frío de verano. Como padre, ¡cualquier postre que pueda hacer que incorpore fruta y no contenga mucha azúcar extra es una victoria!
Súper bocadillos para súper niños
De nuevo en la carretera
Eres el chip de mi salsa
Me encanta cuando puedo hacer una comida con un montón de bocadillos. La tendencia de crear tableros de fiesta con una variedad de galletas saladas, verduras, quesos y salsas es lo que más me gusta. Si te gusta este estilo de comer tanto como a mí, considera hacer tus propios chips de pita para una adición casera y divertida. Son fáciles de hacer y resisten muy bien las salsas y pastas para untar abundantes. ¡No odies cuando tu chip o galleta se rompe en un millón de pedazos en la salsa! Pruébalos con la receta de este mes, Baba Ganoush. También combinan bien con Tzatziki, o caviar vaquero.
