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¿Pescado enlatado para la Cuaresma? How to pick…
¿Qué es mejor? ¿Qué es más barato? ¿Atún o salmón enlatado?
Compra pescado en oferta este mes… ¡Prueba estas recetas fáciles y saludables!
Las tiendas de comestibles reconocen la Cuaresma poniendo a la venta varios tipos de pescado. La Asociación Americana del Corazón recomienda comer pescado (especialmente pescado graso) al menos dos veces por semana. Los pescados grasos como el salmón, la caballa, el arenque, la trucha de lago, las sardinas y el atún blanco son ricos en ácidos grasos omega-3.
