Blog
Cá đóng hộp cho Mùa Chay? How to pick…
Còn gì tốt hơn? Cái gì rẻ hơn? Cá ngừ đóng hộp hay cá hồi?
Mua cá giảm giá trong tháng này… Hãy thử những công thức nấu ăn dễ dàng, lành mạnh này!
Các cửa hàng tạp hóa nhận ra Mùa Chay bằng cách bán nhiều loại cá khác nhau. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn cá (đặc biệt là cá béo) ít nhất hai lần một tuần. Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích, cá hồi hồ, cá mòi và cá ngừ albacore có nhiều axit béo omega-3.
