麸质 Archives - Spend Smart Eat Smart

作为一名营养学实习生，我经常收到有关无麸质饮食的问题。这些问题大多是由Facebook、网站和名人书籍上的文章引发的。我不敢相信所有关于无麸质饮食的说法，例如无麸质饮食有助于减肥、增加能量和注意力、改善自闭症和类风湿性关节炎，而且总的来说应该更健康。

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