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大斋节的鱼罐头？ How to pick…
什么更好？ 什么更便宜？ 金枪鱼罐头还是鲑鱼罐头？
尝试卷起的鲑鱼罐头
我不记得小时候吃过鲑鱼。 我们唯一吃的鱼罐头是金枪鱼。 作为一个成年人，我喜欢点烤鲑鱼，但直到几年前我才熟悉鲑鱼罐头。 按照 2010 年《美国人饮食指南》的建议，我开始每周积极尝试几次将鱼纳入我的饮食中，以增加我对 omega-3 脂肪酸的摄入量，并在此过程中发现了鲑鱼罐头。
烤鲑鱼
鱼不是我从小就吃的食物，所以当我一个人的时候，我真的不知道怎么做饭。 几年来，我什至没有尝试过做饭。 我一直听说吃鱼对健康有益，所以我决定试一试。
