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迷上鱼！

鱼一直是我饮食的重要组成部分。 我的家人在海岸长大，可以吃到各种各样的海鲜。 我对海鲜的热爱没有改变，即使我现在把爱荷华州称为家。 在我的每周膳食计划中，我通常会添加 1-2 顿饭，其中鱼是我们的主要蛋白质。 自从我们的女儿开始尝试食物以来，她一直在吃各种鱼类菜肴，所以我手头有鱼，我知道我的家人喜欢吃简单的饭菜。

鱼炸玉米饼

鱼炸玉米饼 – 为什么要尝试一下？

现在是大斋节，杂货店以鱼为特色。 2010年膳食指南建议我们多吃海鲜。 许多餐厅都提供美味的鱼炸玉米饼，因此它们是向您的家人介绍鱼的好方法。 我们的 鱼炸玉米饼食谱 既快速又简单。 酱汁基底是牧场调味料，您可能手头有。 蔬菜是切碎的卷心菜，它比生菜提供更多的营养。 此外，您可以使用各种类型的鱼。