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空气炸锅历险记 – 第 1 部分

在接下来的几周里，乔迪和我将与您分享我们使用空气炸锅的一些冒险经历，并重点介绍 Spend Smart。 吃得聪明。 我们使用此设备成功制作的食谱。空气炸锅通过在食物周围循环热空气来烹饪食物，这使其具有与油炸相似的味道和质地，但油要少得多。空气炸锅有不同的尺寸和类型。我的是一个 5.8 夸脱的篮子空气炸锅。它太大了，无法放入厨房橱柜，但它确实非常适合我厨房柜台的一角。为了安全起见，当我用它做饭时，我总是把它从墙上拉开，然后让它完全冷却，然后再把它滑回原位。清理工作轻而易举，因为我只需要用热肥皂水清洗篮子，然后让它风干。

迷上鱼！

鱼一直是我饮食的重要组成部分。 我的家人在海岸长大，可以吃到各种各样的海鲜。 我对海鲜的热爱没有改变，即使我现在把爱荷华州称为家。 在我的每周膳食计划中，我通常会添加 1-2 顿饭，其中鱼是我们的主要蛋白质。 自从我们的女儿开始尝试食物以来，她一直在吃各种鱼类菜肴，所以我手头有鱼，我知道我的家人喜欢吃简单的饭菜。

鱼炸玉米饼