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水果真的太贵了吗？

在最近的一次购物之旅中，我开始考虑农产品的成本——具体来说是香蕉。 在过去的几年里，他们的成本似乎真的飙升了。 我可能在和自己约会，承认我记得什么时候我可以以每磅 25 美分的价格买到香蕉！ 在这次去大卖场购物时，成本是每磅 64 美分。 好吧，难怪家庭很想购买零食来满足饥饿的成员而不是农产品。 所以，作为一名家庭经济学家，我决定做一个比较。 我买了 5 根重 1.71 磅的香蕉;成本为 1.09 美元。 这意味着每根香蕉的成本在20到21美分之间。

是时候野餐了，试试皮塔口袋

本月的特色食谱是 花生酱皮塔饼口袋。

节日水果沙拉

本月我们将推出 假日水果沙拉 食谱。 这道沙拉在任何时候都很棒，看起来很好，味道很新鲜，非常适合特殊餐点。

储存水果和蔬菜

我们大多数人都在购买更多的水果和蔬菜。 这是良好的开端。 但是，您应该在收起它们之前还是在上菜之前清洗它们？ 你应该把它们存放在冰箱里还是柜台上？ 它们会继续在家里成熟吗？ 这些问题的答案是……这要视情况而定！

香蕉布丁冻糕

非常适合孩子们制作

沃尔玛等大商店最畅销的食物是什么？

你猜到香蕉了吗？ 当我得知香蕉也是世界上最畅销的水果时，我感到很惊讶。 香蕉是钾和镁的极好来源，而且它们通常很便宜。 根据大小，一磅大约有 3 根香蕉。 在爱荷华州，香蕉的价格为每磅 44 至 59 美分，这意味着它们的价格为每磅 15 至 20 美分。 上周在我的商店里，你可以以每磅 19 美分的价格买到一袋成熟的香蕉，这意味着它们每袋的价格约为 8 美分。 如果它们在您使用之前不会变质，那将是一笔非常划算的交易。

香蕉燕麦面包

香蕉面包是我最喜欢的食物之一。 我可以把它作为任何一顿饭或零食的一部分。 幸运的是，我的家人同意我的看法。 我们四月的食谱是香蕉燕麦面包，很好吃！

不要扔掉那些成熟的香蕉

由Lynette Wuebker撰写

香蕉燕麦面包