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两道最喜欢的菜的有趣转折！
这个月是关于 Spend Smart 的。 吃得聪明。 食谱混搭：我们希望它能鼓励您尝试新事物！作为一个忙碌的妈妈，我出乎意料地喜欢膳食计划，因为它让我对那些特别忙碌的几周有一种控制感。尽管我喜欢它，但每隔一段时间我就会发现自己陷入了食谱的陈规。
食谱混搭 – 慢炖锅烤猪肉三明治
这个月，我们将分享食物混搭。这些是以意想不到的方式使用食物或食谱的想法。您将听到每个 Spend Smart 的 mashup。 吃得聪明。 博主们贯穿整个 6 月！您尝试过我们美味的 慢炖猪肉烤肉吗？这是我们网站上我最喜欢的食谱之一。它浓郁可口，具有明亮的柑橘风味，这在猪肉食谱中有些出乎意料。
关于阿尔弗雷多鸡肉意大利面的有趣故事
九年前，当我的儿子六岁，女儿两岁时，我的同事兼朋友凯蒂·莫斯科索 （Katy Moscoso） 过来看我的孩子。我让 Spend Smart 变得聪明。聪明地吃。 Chicken Alfredo Pasta 食谱提前供他们吃晚饭。我以前做过这个食谱，我女儿很喜欢。我知道这不是帕克的最爱，但我想他可能会吃一些意大利面。那天晚上晚些时候，当我回来时，猜猜帕克对我说了什么，“妈妈，凯蒂做了这个非常好吃的意大利面，我喜欢它！事实证明，他得到了不止一次的帮助。那个小臭蛋不知道我提前做好了意大利面，所以他认为 Katy 做了，因此觉得它很好吃！
我需要多少蛋白质？
我听到和读到了很多关于吃蛋白质食物的信息，但我经常感到困惑。我没有吃足够的蛋白质吗？我吃得太多了吗？本周和下周，在博客上，Jody 和我将更深入地研究蛋白质需求，以帮助我们更好地理解这个话题。
邋遢的乔斯！
这个月，我很高兴能引起人们对一个旧最喜欢的食谱的关注，并就如何以不同的方式尝试它提供一个想法。 Sloppy Joes 已经存在了很长时间，大多数人都有他们最喜欢的版本。我最喜欢的是我们网站上的版本。这个食谱尝起来更像番茄酱和芥末，而不是烧烤酱或番茄酱——太好吃了！
酿辣椒：意大利面之夜的美味转折！
意大利面是我们家粉丝的最爱。我喜欢意大利面的灵活性，以及我如何使用各种酱汁、奶酪、面条甚至蛋白质。值得庆幸的是，我们的女儿喜欢意大利面，所以某种形式的意大利面每周至少会出现在我们的膳食计划中 1-2 次。为了改变它，我喜欢在 Spend Smart 上使用 Stuffed Peppers 食谱。 吃得聪明。 这个食谱提供的风味与我们最喜欢的意大利面相同，但带有有趣的转折！
膳食计划灵感：陷入困境时如何找到想法
当你开始制定膳食计划时，其他人的脑子里是不是一片空白，你想不出什么要写下来的？还是只有我一个人？有些星期，这些想法就会突然出现在我的脑海中。其他几周我都在努力决定做什么。以下是我做的四件事，可以帮助我想出我的膳食计划的想法。
无蛋烘焙 第 2 部分
上周，我分享了我如何在一些烘焙食谱中使用奇亚籽“鸡蛋”而不是鸡蛋。从那时起，我学到了更多关于无蛋烘焙的知识。我们在 AnswerLine 的朋友与我分享了这些提示：
本月食谱 – 扁豆炸玉米饼
这个月我想重点介绍我们的 扁豆炸玉米饼食谱。炸玉米饼是我们家的必餐，偶尔我喜欢做扁豆炸玉米饼。以下是我喜欢扁豆的一些地方：
本月食谱 – 炖牛肉
在整个 2025 年，我们的 Spend Smart. 吃得聪明。 博主将重点介绍网站上我们最喜欢的一些食谱。您可以在每个月的第一个星期一发布的博客中找到这些内容。这是一个提醒我们的读者注意我们一些已经有一段时间没有成为焦点的旧食谱的机会。我先走，我选择了我们的 炖牛肉食谱。它浓郁可口，非常适合我们面前的寒冷冬夜。以下是将 Beef Stew 放在我列表首位的一些事情。
额外的甜蜜回忆
我对小时候的假期有着美好的回忆，现在我有了自己的两个年幼的女儿，创造同样的圣诞魔法真是太快乐了！我们的大女儿六岁了，她开始记住我们的很多节日传统。她记得需要拆箱的特定装饰品，我们每年都会举办的有趣的节日活动，她甚至记得我们准备的特殊食物，这些食物通常不在我们家的菜单上。阅读以下内容，了解她最喜欢的一些！假期期间你最喜欢做的厨房活动是什么？
精打细算。 吃得聪明。 与家人 – 假日版
我们正在撰写一个博客系列，向家人询问有关食物的问题，特别是在假期前后。轮到我了，我们可以听到我爸爸 Bob 的声音！他是一个寡言少语的人，所以你会看到我在他的回答中添加了一些彩色评论。首先，关于 Bob 的一些情况。他已经退休了。他有两个女儿和三个孙子。他在爱荷华城出生和长大，今天和我妈妈 Betsy 住在那里。我妈妈在他们家做饭，但他在烧烤方面非常出色。以下是他与我们分享的内容！Q： 您最喜欢的节日美食记忆是什么？答： 切火鸡。 他每年都会这样做，而且非常擅长！在质量控制的过程中品尝一两次只是工作的一部分。Q： 什么是总是让你微笑的节日食物？A： 剩菜砂锅。 我妈妈把感恩节剩菜放在砂锅里，以后加热。它通常是将土豆泥、馅料、火鸡和肉汁分层在一起，然后冷冻。每种的数量取决于我们还剩下多少。几天甚至几周后，它就是感恩节晚餐的美味续集。Q： 当您在假期感到匆忙时，您家的食物是什么？一个：
