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增强您的农产品信心
您是否曾经因为不确定如何选择或准备新鲜水果和蔬菜而跳过食谱或放弃它们？你并不孤单！如果您不熟悉如何准备新鲜农产品，它可能会让人感到害怕。当我第一次见到我丈夫时，我注意到他的冰箱里经常有预先切好的水果和蔬菜。虽然方便，但这些预包装的物品很昂贵。我很快就知道他买这些东西只是因为他不知道如何自己准备一些他最喜欢的农产品。通过一些指导和练习，他能够在厨房里准备这些农产品，在他的食品预算中节省了不少钱。如果您想在减少食物浪费的同时尝试新的水果和蔬菜，请观看 Spend Smart 上的 食物准备视频 。 吃得聪明。 有几个农产品视频，我们发现在我们家最有用的是 如何 准备甜瓜 （我丈夫的最爱！） 和 如何 准备芦笋。
给剩菜剩饭赋予新的生命
我非常喜欢在午餐时吃剩菜。我发现大多数菜肴在有机会在冰箱中腌制后，第二次或第三次味道甚至更好。如果您一直在关注 Spend Smart。吃得聪明，你可能知道我是披萨和炸玉米饼的粉丝。我几乎总是手头有这些菜肴的食材，而且我很少厌倦吃它们。
没有切碎，没问题！
上周，我分享了我们本月的四月食谱—— 凉拌卷心菜意大利面沙拉。 这是一种独特的沙拉食谱，因为它没有任何切碎，因此不需要刀。 本周我想分享一些其他的精明消费。 吃得聪明。 不需要刀准备的食谱。 由于我已经分享了沙拉，因此我选择了以下其他类别的食谱。
盖特伍德家的晚餐是什么？
本周轮到我分享我们家的晚餐了！ 我非常喜欢吃包含多个食物组的菜肴。 这意味着我不必考虑或做很多配菜。 我们家经常轮换的一些食谱包括 泰式快餐粉、 牛肉和蔬菜炒菜和 意大利面法吉奥利 汤。 由于所有这些都含有蔬菜、蛋白质和谷物，因此我唯一需要提供水果和一杯牛奶。
