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豆类和扁豆食谱综述

现在在食物上省钱似乎几乎是不可能的。 为了省钱，我做的一件事就是用豆子和扁豆做饭。 这些通常比其他蛋白质食物便宜。 它们也往往很容易制作。 如果您不熟悉用豆类和扁豆烹饪，请查看以下两个提示表：

慢炖锅炒豆

今年秋天，我们家有点忙。 除了我们自己的责任之外，我和我丈夫还有三个孩子，他们都喜欢尝试新的活动，所以他们让我们不断前进。 这减少了我准备饭菜的时间。 为了弥补在厨房里的时间不足，我依靠快速简便的 Spend Smart。 吃得聪明。 食谱，例如我们 10 月的月度食谱 – 慢炖锅炒豆。

几乎每顿饭都吃豆子

与迈尔斯和贾斯汀的豆子

周末，我决定做几批干豆，以便在接下来的几周内做快餐。 我的儿子迈尔斯（Miles）从暑假与他的兄弟姐妹一起玩耍的日程安排中休息了一下，以帮助我。 迈尔斯和我使用这些 准备干豆 的说明来制作我们的豆子。 观看下面的视频，了解我们的行动。

干豆怎么办？

我最近在杂货店清仓买了一袋 干豆 。 我通常买罐装豆子，但太划算了，不能错过。 问题是我不知道如何准备它们！ 几年前，我试着煮干豆，结果它们又脆又未煮熟。

在食谱中切换蛋白质来源