Spend Smart. Eat Smart.

博客

chopping tomatoes on cutting board

清爽的夏日莎莎酱

现在学校放暑假了,我的孩子们白天不断地伸手去吃零食。在过去的几周里,我的购物清单变长了!为了控制我的杂货预算,我一直在尝试购买更少的预包装休闲食品,并选择含有更多纤维和营养的食物,让我的孩子在等待下一顿饭时保持饱腹感。

fresh garden produce

花园登记入住

早在 4 月,我就写了一篇关于寻找免费花园种子的好地方的 博客 。我还分享了在 2024 年夏天,鹿如何吃掉我们花园里除了万寿菊和西葫芦之外的所有东西。今年,我们对花园进行了一些改变,我们感觉很成功。我们在花园外面使用了驱鹿喷雾剂,并在花园内和周围放置了狗毛。

Broiled Tomatoes

夏日完美的一面,浇头,三明治……

本月的食谱确实是万事通。 烤西红柿 非常灵活,你可以用它们作为三明治、酱汁或开胃菜的基础。 以下是我使用此食谱的一些方法。

完全西红柿

什么成熟为红色、橙色、紫色或黄色,有种子,并散发着夏天的新鲜味道? 西红柿有彩虹般的颜色;当然,最常见的是红色。 西红柿为我们的膳食增添了色彩、营养和趣味。 我们不仅可以将它们切碎、切片和新鲜食用,而且它们还可以在许多文化中作为食谱和酱汁的基础。 如果您想从世界各地的文化中找到新食谱,下面有一些想法,或者您可以查看 Oldways。

莎莎·弗雷斯卡

每年的这个时候,成熟的西红柿无处不在。 您可能会在农贸市场、食品储藏室、食品店甚至您自己的院子里找到大量的西红柿。 成熟的西红柿味道很好,但要弄清楚如何处理它们可能会让人不知所措。 我们的八月食谱在这里为您提供帮助。

贾斯汀的更新——我成长什么?

六月初,我写了关于我如何决定在我们的花园里种植什么的文章。 在规划今年的花园时,我问我的孩子们他们想种什么。 我的大儿子选择种植四种不同的辣椒植物,我的女儿选择种植长叶莴苣,我的小儿子选择种植百日草。 这些选择并没有占用太多空间,所以我添加了两株番茄植物和两株橡子南瓜植物。