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“请多种绿树”
西兰花是我家冰箱和冰柜里的主食蔬菜。 我的学龄前儿童一直很喜欢西兰花——尤其是蒸或烤的西兰花。 当她年轻的时候，她会通过要求“小绿树”来要求西兰花在她的饭菜中。 值得庆幸的是，我们所有人都喜欢西兰花，所以这是一个很容易满足的要求。 以下是我们在膳食和零食中加入小绿树的几种方法。
烤西兰花
我们本月的六月食谱是 烤西兰花。 西兰花现在是当季的，所以这意味着它可以从你的花园里吃，在你当地的农贸市场买到，在杂货店更便宜。 如果您有兴趣了解更多关于时令蔬菜的信息，请查看此 新鲜蔬菜指南。 购买西兰花时要记住的一件重要事情是，成束购买西兰花比预先切好的西兰花便宜。
