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如果你不吃早餐，你的孩子也不会
有研究支持“早餐是一天中最重要的一餐”这句话。 早餐有助于提高成就、降低缺勤率和迟到率、提高注意力、减少卡路里以及为青少年和成人提供更好的营养。 我们也知道，孩子是从观察父母中学习的。 按理说，如果你不以吃早餐为榜样;你的孩子也不会得到好处。
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