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炒20分钟，还有25道主菜让人喜欢
我们的 健康自制主菜食谱 今天正式发售！这本书包含26道食谱，包括我们七月的当月食谱—— 甜猪肉炒菜。食谱包括营养分析、易读的说明和成功技巧。这本食谱非常适合新手和有经验的厨师。它包含一些实用工具，帮助烹饪变得简单，包括：
膳食计划灵感：陷入困境时如何找到想法
当你开始制定膳食计划时，其他人的脑子里是不是一片空白，你想不出什么要写下来的？还是只有我一个人？有些星期，这些想法就会突然出现在我的脑海中。其他几周我都在努力决定做什么。以下是我做的四件事，可以帮助我想出我的膳食计划的想法。
