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自己做的早餐!

我不是热燕麦片的最大粉丝。 我似乎从来没有得到正确的稠度,使它要么太流淌,要么太干。 虽然我不喜欢传统的燕麦片,但我确实喜欢在烘烤时使用老式和速食燕麦。 多年来,我发现我的燕麦容器有时会在厨房橱柜中放置数月未动。 提示 隔夜燕麦!这是一个很棒的早餐选择,使用燕麦作为明星成分之一。 我不仅可以在厨房里使用通常放在架子上的物品(有时已经过了黄金时期),而且我还有一顿营养丰富的早餐,当我有点匆忙时,我可以随手拿走。

返回烤燕麦片

本月早些时候,当我写关于 南瓜燕麦片的博客时,我开始思考我们的烤燕麦松饼食谱。 自从我制作这个食谱以来已经有一段时间了,自从我在博客上提到它以来,甚至更长的时间。 大约七年前,我 写了一篇关于 我们对这个食谱所做的一些小改动,让它成为忙碌早晨更容易的早餐。 回顾十年前,我 分享了 我家族为这个食谱的起源故事。

Anna’s的早餐是什么?

我公寓的早餐是我一天中最喜欢的一餐。 我一直是所有早餐食物的忠实粉丝,所以计划我要吃什么来开始新的一天对我来说很重要。 作为一名高年级营养学学生,大多数时候的早餐都需要快速和便携,因为我要去上班或上课。 我还需要一些充实的东西来支撑我完成早上的课程,直到我有时间吃午饭。

Spend Smart. Eat Smart.

谷物成本比较

我通常早餐吃即食麦片。 事实上,我的家人吃了很多麦片。 我们不仅在早餐时吃它,而且在两餐之间吃零食,睡前零食,当我们真的很懒的时候,我们会在晚餐时吃它。 多年来,我对孩子们抱怨“我饿了,这里吃什么”最常见的反应是“我饿了,这里吃什么?

Spend Smart. Eat Smart.

健康自制礼物

您是否正在为老年人、露营者、旅行者、大学生寻找健康的礼物? 考虑一下脆 皮格兰诺拉麦片,这是我们本月的特色食谱。 它是一种很好的零食或早餐麦片,是水果、酸奶或冰淇淋的绝佳配料。

Spend Smart. Eat Smart.

水果披萨

你必须试试这个 水果披萨!它确实是我们为健康和自制日历创造的最大食谱之一。 它快速、简单,并使用常见的成分,包括全谷物(燕麦片)。 另外,它的味道和外观都很棒。

假日早餐 – 烤燕麦片

我期待着与假期相关的传统,因为我每年都在做同样的事情中找到了安慰。 我们的许多家庭传统都包括食物。 我们在厨房里一起工作,创造我们通常每年只吃一次的食物。 在拜访我丈夫的祖父母时,我们被介绍给烤燕麦片,我们坠入爱河。 我们决定它需要成为我们家庭传统的一部分。 烤燕麦片在任何一天都是很棒的早餐,但我们认为它将成为我们今年和未来几年的完美假日早餐。 这就是我在这个假期选择烤燕麦片的原因:

烤燕麦松饼

几年前,我写了一篇关于我丈夫的祖母与我分享的烤燕麦片食谱的文章。 那一年,它为我们的家人做了一顿很棒的节日早餐。 从那时起,这个食谱已经多次以许多不同的方式出现在我们的餐桌上。 经过大量的试验和错误,我们现在有了今年 12 月的食谱—— 烤燕麦松饼。