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微波烤土豆
用微波炉加热马铃薯是将烤马铃薯添加到膳食中的一种快速简便的方法。 有时土豆会因为对你不好而受到批评。 然而，马铃薯是钾和维生素 C 的良好来源，而且价格不高。 在我们的网站上，微波炉加热马铃薯的说明有点过时，因此我们对其进行了更新。 以下是微波炉烤土豆的步骤和一些食谱。 您也可以在我们的网站上找到说明： https://spendsmart.extension.iastate.edu/recipe/microwave-baked-potato/
马铃薯食谱：健康、便宜、美味
当你在寻找一种健康又便宜的饭菜时，不要忘记土豆，让你吃饱。 我特别喜欢烤土豆和烤土豆，并尝试多做饭，这样我就可以在本周晚些时候再吃一顿饭。
