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冷冻酸奶树皮
四月的阵雨带来了五月的鲜花……五月带来了温暖的天气，适合在户外消磨时光。 今年五月，我将参加我的第一个半程马拉松比赛！ 有了这个额外的活动，我需要额外的饭菜和零食来度过我的一天。 我最近做的一种零食是冷冻酸奶树皮——我们本月的五月食谱。 这是长时间热跑后的完美小吃。
渴？
随着天气开始变暖，我经常想喝一些冰凉可口的东西。 带我的狗散步、和儿子在公园玩耍或在院子里工作后，我渴望一些冷的东西。 从水龙头里流出来的水还不够冷，那女孩子该怎么办呢？
浆果购买和储存
蓝莓、蔓越莓、黑莓、覆盆子和草莓不仅美味，而且富含抗氧化剂、纤维和维生素。 （抗氧化剂可能有助于增强我们的免疫功能，预防癌症和心脏病。 购买浆果
迷你浆果派
我家人最喜欢的食物之一是浆果。 我可以在桌子上放一个装满浆果的碗，下一刻它们就不见了。 每年的这个时候，我们无法获得他们喜欢的新鲜浆果，所以我经常在杂货店购买冷冻浆果。
