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博客

woman takes frozen vegetables out of a freezer

凯蒂的冰箱一窥

正如Jody上周在她的冷冻食品 博客 中提到的,冷冻食品是节省食物预算和规划餐食的绝佳选择。冰箱里有食材让我有多种选择来养活家人。冷冻食品让我可以灵活调整饮食计划,不用担心食物浪费。

Girl drinking a functional beverage in a glass with a straw

什么是功能性饮料?- 第一部分

随着新的一年伊始,许多人设定了改变饮食习惯的目标。他们可能想增加纤维或蛋白质的摄入,或者多喝水。市面上有许多声称能帮助解决上述所有问题的产品。最近越来越受欢迎的一个产品是功能性饮料。它们是什么,里面有什么?