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尝试新事物
除了混入食谱或搅拌到燕麦片中的蔓越莓干外，我不吃很多干果。 它从来都不是我感兴趣的食物。 我认为问题在于我不喜欢葡萄干，所以我告诉自己我不喜欢其他干果。 也许是时候让我扩展并尝试新事物了。 本着尝试新事物的精神，我对干果做了一些研究。 以下是我了解到的关于干果的一些有趣事实：
储存水果和蔬菜以减少食物浪费
上周，凯蒂 分享了她如何在膳食中使用罐头和冷冻水果和蔬菜以及新鲜水果和蔬菜，以帮助扩大她的杂货预算。 今天，我想分享一些关于储存农产品的技巧和资源。 正确储存水果和蔬菜将有助于它们保存更长时间，味道更好。 产品持续的时间越长，你必须使用它的时间就越长，否则它就会变质，必须把它扔掉。 浪费食物就是浪费金钱，我们希望限制这两种情况！
美味的夏日款待
随着室外气温稳步上升，我和我的家人喜欢用寒冷的夏日美食来结束这一天。 作为父母，我可以制作的任何含有水果且不含大量额外糖分的甜点都是胜利！
