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Spend Smart. Eat Smart.

我在杂货上花了太多钱吗? Part III

当我看我姐姐的杂货收据时,我注意到她买了很多新鲜的、罐装的和冷冻的水果和蔬菜,这很棒! 预包装食品或便利食品不多,这也是一个加分项。 除了鸡肉条外,购买的肉非常经济。 就营养和成本而言,它们通常不是一个明智的选择。

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什么是希腊酸奶?

希腊酸奶正变得越来越受欢迎。 上周,我的一个朋友问我希腊酸奶是什么……是希腊的酸奶吗?